湖北
我们精神病人，由于自身疾病原因，常常想不开，郁郁寡欢，有很多心结，以下，我就所了解的，特分享3点。
1）怕失去
我们精神病人，很怕失去，怕出意外，怕身体出问题，常常自我内耗，自己吓自己。
就拿我来说吧，因为吃了抗精神病药，食欲亢奋，暴饮暴食，身体老是长胖，而且患上了脂肪肝，血脂高等。
因为胖，又因为有这么多病，我很自卑，甚至觉得自己，不久于人世，会出意外。
尤其是常常，自己不懂得为人处事，总觉得别人瞧不起自己，并因此内耗，闷闷不乐，这都是十分不对的。
2）多想
我们精神病人，常常会止不住的想，想过去，想今天，想未来，脑子不停的胡思乱想，越想越糊涂，越想越乱。越乱越焦虑。
就拿我来说吧，就老是想自己，是个精神病人，老是觉得别人瞧不起我，欺负我。
就拿前段时间的事来说吧，我家附近的人，我又没有得罪她，甚至生怕得罪她了，她却突然来对我说，不在我家打米了。
甚至叫别人，也不在我家打米了，于是，我越想越气，越想越觉得做不下去，真的是杞人忧天了。
3）浑身不舒服
我们精神病人，常常很焦虑，焦虑从来都不是小事，会让人从头到脚，都不舒服，甚至让人胸闷，心慌，头痛，头晕等。
我呢，常常很焦虑，为女儿愁，为我和老公愁。愁女儿的前途，婚姻等，愁我和老公没有养老的经济等。
因此，我越想越不舒服，越想越气。就拿昨天晚上的事来说吧，弟弟见我长胖了，忙说我就是没做什么事，吃胖的。
自从他说这句话，我的心里就纠结，很不舒服，因为只有我知道，自己既要打米，又要做其他事，十分辛苦。
但是，经弟弟这么一说，我的心里仿佛，被毒蛇咬了一口，很不舒服，可是，又很无奈，因为嘴长在别人身上，我能怎么办呢？
我们若有以上心结，要想开点，再想开点，大家意见如何呢？
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