除夕·重温丨陈春花：2026，慢慢生长，稳稳成己。

亲爱的读者，除夕安康。 大约40天前，陈春花老师发布了这篇2026年新年致辞。在新旧交替的此刻重读，我们发现其中的提醒尤为珍贵：在辞旧迎新的喧嚣中，如何为自己保留一份清醒与韧性？在这个特别的日子里，我们特意将此文再次分享给您。愿它能陪伴您片刻的安静，为新年积攒一份温柔而坚定的心力。

春暖花开

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当我们走入2026年，越来越多的人正在形成一种相似的体感：世界并未失序，却长期紧张；生活仍在推进，却难言从容；变化不再以突发事件的方式出现，而是成为日常背景；不确定性，也不再只是宏观环境的问题，而逐渐进入个体的选择、节奏与内心秩序。

正因如此，这一年的新年致辞，与其说是对未来的祝愿，不如说是一份理性的自我提醒：在一个长期不确定的时代，我们如何安顿自身，并与时代保持共益共生。

2026年，我们每个人都将持续面对信息过载、大模型幻觉、观点对立与情绪放大的环境。世界看似更开放，却更难判断；选择看似更多，却更易迷失；AI似乎更懂你，却也更“狡猾”，让你在不知不觉中沦为平庸。

在这样的时代，清醒本身，已是一种需要持续练习的能力。

对个体而言，清醒并非洞悉一切，而是为自己建立稳定的判断坐标：

• 能区分情绪与事实，不被即时反应牵着走

• 能理解复杂性，不急于站到简单结论的一侧

• 能接受不确定，而不因此放弃长期方向

一个人是否成熟，往往不取决于答案是否正确，而取决于在混乱中是否仍能保持独立思考。

过去，我们更习惯以“成功”来衡量个人发展；而在2026年，越来越多的人将逐渐意识到：真正决定人生质量的，是能否长期承载不确定性的韧性。

韧性不是硬撑，也不是忍耐，而是一种持续调整的能力——在现实变化中修复自己，而不是耗尽自己。

对个体而言，韧性意味着：

• 不把一次挫折等同于整体失败

• 不把阶段性停滞误判为方向错误

• 在不顺利时，仍能积累能力而非只消耗情绪

这是一个需要长期投入的时代。比起爆发式的成功，更重要的是持续站在场内。

2026年，技术，尤其是智能技术，将更加深入地参与我们的工作与生活。焦虑与期待，往往同时出现。

但真正值得反复确认的，并不是“AI会不会取代我”，而是：我是否仍在做只有人才能做的事情。

对个体而言，与AI共生的关键，在于：

• 把重复、消耗性的任务交给AI

• 把有限的精力用于判断、创造与责任承担

AI本身并不决定人的价值，真正削弱价值的，往往是对判断与创造的放弃。当我们与AI保持理性的共生关系，而非情绪化的对抗，个人空间反而会被重新打开。

在快速变化的环境中，很多人疲于应付，为新而新。

但一个人真正的成长，往往发生在经验被反思、被整理、被理解之后。

对个体而言，把经验沉淀下来，意味着：

• 把走过的弯路，转化为可复用的判断

• 把做成的事情，提炼为方法而非偶然

当越来越多的人愿意把个人经验转化为可分享的知识，社会整体的不确定性，反而会被逐步削弱。

一个长期紧张的社会，很容易让人变得防御、冷漠，甚至彼此消耗。

但温度，并不是效率的对立面，而是个体能够长期投入的重要前提。内卷加剧的当下，那份“必要的温度” 早已超越情感范畴，成为稀缺却关键的生存底气。

对个体而言，温度体现为：

• 在竞争之中，不必处处对立而应创新

• 在规则之内，保留对他人的理解

• 在压力之下，仍愿意善待自己

当一个人内心没有退路，社会便会失去弹性；当个体被允许恢复与修复，系统才具备长期稳定的可能。

2026年，或许依然不会轻松。但越是在这样的年份，我们越需要对“如何生活”本身，给予更多理解与善意。

这个时代，并不总是为个体预留清晰路径。很多努力，未必立刻被看见；很多坚持，短期内难以回报。若因此感到迟疑、疲惫，甚至偶尔怀疑自身价值，这并不是个人的失败，而是时代真实的侧影。

成长，并不意味着解决了一切问题，而是逐渐学会与不确定长期相处；不是急于证明自己，而是在复杂现实中，依然慢慢地积累能力、守住判断。

愿 2026年，我们能够对自己多一些耐心：

• 在尚未抵达时，不急于否定过程

• 在感到吃力时，允许修复与调整

• 在纷繁复杂中，依然保留独立思考的空间

愿我们既不被时代裹挟情绪，也不游离时代共生体系之外；既守理性之尺，亦存温柔之心。

在这个持续变化的世界里，允许自己慢慢生长，稳稳成己，本身就是一种难得而珍贵的能力。（本文完）

除夕互动·我的“慢慢生长”时刻

HAPPY NEW YEAR

过去一年，您有哪些“慢慢积累，稳稳扎根”的瞬间？或许是一个坚持的习惯、一次内心的调整、一段看似缓慢却有收获的时光。

欢迎在评论区留言，分享您属于自己的“慢慢生长”故事或感悟。我们将选取部分留言，制作成一份特别的“读者生长札记”在节后与大家分享。

祝您和家人除夕团圆，新年心安力足。既不被时代裹挟情绪，也不游离时代共生体系之外；既守理性之尺，亦存温柔之心。

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