手机总提示空间不足？删这两个文件夹，立马腾出十几个G

不少朋友都遇到过这样的情况：手机用着用着，突然弹出“存储空间不足”的提醒，想拍张照片存不下，想更新软件更不了，就连打开常用APP都变得卡顿。很多人第一反应是删照片、删视频、删聊天记录，可折腾半天，也清不出多少空间，反而把珍贵的回忆弄丢了。

其实，手机空间被占满，绝大多数情况不是我们存的东西太多，而是大量看不见的缓存垃圾、临时文件在悄悄“偷空间”。这些文件藏得深，平时用手机清理功能扫不出来，手动删除又怕删错。今天就用最稳妥、最安全、2026年依然通用的方法，教大家只删两个文件夹，不用删照片、不删聊天记录，轻松腾出10G甚至20G空间，让手机恢复流畅。

本文所有方法均基于安卓手机通用规则，操作安全、不损伤系统、不丢失个人数据，大家可以放心跟着操作。

先给大家吃一颗定心丸：下面要讲的两个文件夹，存放的都是临时缓存、冗余数据、过期文件，删除后不会影响手机正常使用，不会删除账号信息、聊天记录、照片视频、个人设置，也不会让APP崩溃。唯一的变化是，部分APP第一次打开时会重新加载封面和图片，属于正常现象，之后使用会更轻快。

第一个可以放心清理的文件夹：Android文件夹里的cache

路径：打开手机「文件管理」→ 进入「内部存储」→ 找到「Android」文件夹 → 打开「cache」文件夹。

cache的中文意思就是缓存。我们平时刷视频、逛网页、用社交软件、网购浏览商品，手机都会自动把图片、视频、页面数据保存下来，方便下次快速打开。时间一长，这里就堆积了大量无用数据，少则几GB，多则十几GB。这些文件完全没有保留价值，删除后，系统会在使用过程中自动重新生成必要的缓存，不会影响任何功能。

很多人用手机自带的清理工具，只能清理表面垃圾，而这个cache文件夹里的深层垃圾，往往扫不出来。手动删除一次，通常能释放3G—8G空间，效果非常明显。

第二个可以放心清理的文件夹：temp临时文件目录

路径：打开手机「文件管理」→ 进入「内部存储」→ 直接找到「temp」文件夹；部分手机路径为「Android」→「temp」。

temp是英文temporary的缩写，意思是临时文件。这里存放的是安装包残留、系统更新临时数据、软件解压产生的碎片文件、下载中断的残留数据等。它们的作用只有一次，用完就成了垃圾，却长期占用存储空间。有些手机用了一年以上，temp文件夹能占到5G—10G。

这个文件夹同样可以全部删除，不会对手机造成任何影响，也不会丢失个人资料。

把这两个文件夹清理完，大部分手机都能立刻腾出10G—20G的可用空间，效果立竿见影。对于64G、128G小内存手机来说，简直是“续命”操作。

为了让大家用得更安心，这里再补充几个绝对不能删的文件夹，避免误操作造成损失。

1. DCIM文件夹：存放所有照片、视频，删除会彻底丢失，千万不要碰。

2. System相关文件夹：系统核心目录，删除会导致手机无法正常开机、运行异常。

3. obb文件夹：大型游戏的资源数据包，删除后游戏需要重新下载，不建议删除。

4. 个人命名的重要文件夹：比如自己建的“工作资料”“家庭照片”等，保留不动。

很多人会问：除了这两个文件夹，还有没有其他能安全清理的地方？

当然有，但对于大多数用户来说，清理cache和temp就足够解决空间不足的问题。如果想进一步优化，可以定期清理「下载」文件夹里没用的安装包、文档，以及微信、抖音等APP内的缓存文件（在APP设置里操作，更安全）。

现在的手机系统越来越智能，但自动清理功能往往比较保守，只会清理非常明显的垃圾，而深层缓存、临时残留一直保留。这就导致很多人手机明明没存什么东西，空间却莫名其妙满了。掌握手动清理这两个文件夹的方法，相当于给手机做了一次“深度大扫除”，不用花钱扩内存，也不用恢复出厂设置。

尤其对于长辈使用的手机，他们不擅长清理垃圾，微信、短视频缓存堆积特别快，经常出现空间不足、卡顿发热的情况。教他们这个方法，或者帮他们定期清理一次，手机能多用一两年，既实用又贴心。

从使用习惯上来说，建议大家每个月清理一次cache和temp文件夹，操作只需要半分钟，就能保持手机空间充足、运行流畅。养成这个小习惯，再也不会被“空间不足”打扰。

现在的智能手机更新换代快，但大部分人的需求只是聊天、拍照、看视频、刷新闻。只要做好日常维护，合理清理垃圾，一台中端手机完全可以流畅使用三四年以上，没必要频繁更换。这也是一种理性消费、绿色环保的生活方式。

科技的意义，是让生活更方便，而不是制造焦虑。不用追最新款，不用花大价钱扩内存，用简单、安全、靠谱的小技巧，就能让老手机重获新生，这才是普通人最需要的实用干货。