今天早晨六点的闹钟,六点半收拾完、热完身才下楼。
好久没晨跑,一出门就明显感觉:身体变沉了。
刚出小区不远,迎面碰到一位跑友回来,我顺口打了个招呼:
“挺早啊,都跑完回来了。”
话一出口我才反应过来——
不是人家太早,是我真的晚了。
一边跑一边自嘲:
孩子一放假,我就彻底放飞自我了。
那个三九、四九都能坚持晨跑的人是我吗?
那个五点闹钟响前就能醒的人是我吗?
那个跑完十公里都没觉得怎么累的人,还是我吗?
怎么才偷懒没几天,
六点就起不来,
一公里就开始累,
腿像灌了铅一样沉。
努力的时候,进步慢到看不见;
一偷懒,身体诚实地告诉你:退步真的很明显。
今天状态一般,心情也不太美丽。
最后一公里想冲一冲,腿却实在迈不开,
速度没上去,心率倒先上去了。
算了,不强求,老老实实跑完就好。
你们呢?
有没有偷懒几天再复跑,
一瞬间觉得好像前功尽弃的感觉?
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