喜讯|人大社阅想时代多本书籍入选 2025心理学年度书单十大好书（文末赠书）

AI浪潮奔涌的时代，技术迭代不断加速世界运转，也让人类在“心灵将何去何从”这一问题上愈发迷茫。

此外，中国心理学正迎来本土化发展的关键阶段，从早期对西方理论的引介吸收，到如今扎根中国土壤、建立心理学自主知识体系的深耕探索，学科需要以科学之智回应时代心灵之问，不断完善理论体系、创新实践路径，服务国家与社会的现实需求。

2025年心理学年度书单，以“扎根中国文化，守护AI时代心灵”为初心遴选优秀心理学图书。推荐我国心理学者最新研究成果，亦深掘传统文化与本土心理探索的智慧，让科学标尺与文化根脉相融。

本次书单特别设立十大好书与十大好书提名奖，希望为读者在技术洪流中寻得心灵锚点，以学科智识明心见性，以文化力量笃行致远，守心向远，共启心理学与个体心理健康发展的新程。

喜讯|人大社阅想时代多本书籍入选 2025 心理学年度书单十大好书

中国社会心理学会发布的2025 心理年度书单好书推荐原链接，喜欢这类内容的小伙伴可以看下。

权威发布，中国社会心理学会2025心理年度好书推荐，以专业之光照亮心灵成长。

本次2025心理年度好书推荐，由中国社会心理学会官方遴选发布。作为国内社会心理学领域最具权威性、学术影响力的专业机构，学会汇聚学界顶尖学者与行业专家，以严谨学术标准、实践导向与公共关怀，从年度海量作品中甄选出兼具理论深度、现实关照与大众可读性的优质图书，覆盖社会心态、自我成长、人际沟通、情绪调节、家庭关系、职场心理等核心议题，为大众提供科学、靠谱、可落地的心理学阅读指南。

这份书单不只是书目合集，更是一份面向日常生活的心理成长地图。它用专业祛魅焦虑，用理性化解困惑，让心理学从课堂走向生活，帮我们读懂情绪、理解关系、看清自我、应对困境。

为什么我们要持续学习心理学，在快速变化的时代，焦虑、内耗、关系冲突、选择迷茫成为常态。学习心理学，不是为了“看透人心”，而是为更清醒地认识自己、更温柔地理解他人、更从容地面对世界。

它让我们看见情绪背后的需求，理解行为背后的动因，懂得边界与沟通，接纳不完美，在自我与他人、个体与社会之间找到平衡。心理学是现代人的底层素养，也是守护心理健康、提升生活质量的必备能力。

持续深耕、系统学习，才能把知识变成能力，把领悟变成习惯。加入我们的心理成长会员，以年度书单为起点，跟着权威体系持续阅读、深度共学、实践应用，把专业心理学变成日常的清醒与力量。

以书为舟，以心为舵；以学为光，以行致远。愿每一个人都能在心理学里，遇见更通透的自己，活出更从容的人生。

年末福利赠书活动参与方式：

请在留言处分享一下自己最喜欢的一本心理类型的书？为什么喜欢？这本书和你之间有什么故事发生。

我们将选取 3 位幸运读者，送出 3 本盲盒好书。

截止时间：2026年2月 23 日。本号长期赠书，欢迎大家围观。

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