年底药箱“断舍离” 为家庭健康筑牢第一道防线

药箱“大扫除”

这些规矩要记牢

科学整理、规范管理、安全有效

新春将至，家家户户都在筹备过年，家里的药箱也该来一次全面的 “大扫除” 啦！药品并非越放越久，一旦过了有效期，不仅药效会大打折扣，部分药品还可能因成分变质产生有害物质，埋下用药安全隐患。

更要注意的是，开封后的药品，实际使用时限和未开封时大不相同，若忽视这一点，很容易误用失效药品。科学整理、规范管理药箱，才能让家庭用药有保障，关键时刻用得安全又有效。

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药品效期整理

三步清理法

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第一步：全面清点

将所有药品取出，按照内服、外用、急救等类别分开摆放。逐一检查每盒药品的生产日期和有效期，注意有些药品的有效期是以“月”或“年”来标识的。药品无外包装、无说明书，无法确认成分和用法的，瓶身标签模糊不清（看不清药名、剂量、有效期）的，建议舍弃。

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第二步：分类处理

过期药品：一律丢弃，切勿心存侥幸。

近效期药品（6个月内到期）：单独存放并做好标记。

有效期较长药品：归类整齐，放回药箱。

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第三步：正确处置

对于过期药物，需要妥善处理。例如，对于过期固体药品，我们可以把药片或者胶囊取出来，捣碎之后用纸包裹好，放到密封袋里，最后按“有害垃圾”处理即可。

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开封药品使用时限

记住这些关键时间点

药品一旦开封，其有效期就会缩短，包装上标注的“有效期”也不再适用：

口服液体制剂

（如退烧糖浆、止咳糖浆）

这类糖浆含糖量高，是良好的微生物培养基，极易滋生细菌和霉菌。同时，有效成分在液体环境中也相对不稳定。

建议使用期限：开封后1个月内用完最为安全。即使未满1个月，若保存或使用不当（如喂药工具接触口腔后放回），也应立即丢弃。

滴眼液/眼膏

直接用于眼部，无菌要求极高。开封后，滴嘴接触空气、眼睑或睫毛，污染风险巨大。

建议使用期限：大部分滴眼液/眼膏开封后使用期限为4周，无论还剩多少。一些特殊包装或处方药可能有不同要求，请严格遵循说明书或医嘱。

软膏剂/乳膏

反复开盖取用，易带入细菌和水分，导致油水分离、酸败霉变。

建议使用期限：一般建议开封后3个月内用完。使用时应用干净药勺或一次性棉签取用，避免手指直接接触膏体。若膏体出现变色、分层、异味等，应立即停用。

片剂、胶囊剂

主要风险是吸潮，导致药片变软、开裂、潮解，或胶囊外壳粘连，影响剂量准确性并可能加速有效成分分解。

建议使用期限：应始终保存在原包装或干燥密封的药盒中。若独立包装完好，一般可按标注有效期保存，但一旦发现性状改变（如变色、斑点、潮湿），切勿服用。

▲药品若出现以上情况，很可能已变质，请勿继续服用！

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科学收纳，方便取用

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分区存放，标签清晰

内服药与外用药分开放置，成人药与儿童药可用不同颜色盒子区分。

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保留药品说明书

剪下药品说明书或拍照存档，明确适应证、禁忌和不良反应。

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记录用药清单

用表格列明药品名称、有效期、用途，贴在药箱内侧方便核对。

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避光防潮，远离儿童

选择阴凉干燥处（如抽屉或专用柜），避免阳台、浴室等暴晒或潮湿环境。将药箱上锁或者放在小朋友够不着的地方。

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定期更新与补充

用掉的药品及时补货，临近过期的药物优先使用。

综合：广东药监、湖北药监、科学辟谣、复旦大学附属中山医院青浦分院

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