现实定向训练，巩固生活主权|魏家庄街道社工站“3R暖忆工坊”小组第四节

2月11日，魏家庄街道社工站联合市中区燕柳老年公寓，在“记忆家园”认知友好品牌框架下推出“3R暖忆工坊”老年认知友好小组第四节。本节小组以“现实定向”为主题，通过“积极—消极”找不同游戏和“余暇物品”套圈游戏，帮助10位长者，强化改变动机，挖掘自身兴趣爱好，重建生活规划能力。

“积极—消极”找不同，在镜像中照见可能

活动伊始，社工为长者发放“找不同”的游戏图片，呈现两位同龄老人截然不同的生活图景：一位晨起伸展、开窗通风;另一位则整日蜷卧、闭门不出。社工采用“渐进式引导法”，以开放式提问鼓励老人在图片的对比中，找出细节的不同。张奶奶指着窗边绿植说“这盆花有精神”。

在找出六余处差异后，社工转入“意义建构”。“同样是住在老年公寓，为什么一位愿意打开窗户，另一位却拉着窗帘呢?”78岁的陈爷爷沉思道：“打开窗户得自己愿意动啊。”长者们在镜像对照中逐渐意识到：生活方式的差异源于选择，一次主动的选择，足以撬动生活的改变。

“余暇物品”套圈，在选择中锚定方向

社工精心设计了有别于传统套圈的“余暇物品”套圈，套中的是可供长者实际使用的日常物品：书籍、毛笔、收音机、扭扭棒等，每件物品背后都对应着一种可持续的闲暇生活方式。活动采用“目标预设—行动尝试—承诺强化”的结构，先以“您最想尝试什么”协助长者进行兴趣评估。

性格爽朗的李奶奶目光落在书籍区，笃定地说：“我就爱看书。”明确目标后专注出手，成功套中。王爷爷起初徘徊不定，念叨“都行，随便”，社工察觉其“角色迷失”，采用“个别化陪伴”策略询问：“您年轻时下班喜欢做什么?”“修修东西，手停不下来。”社工指向扭扭棒，老人眼睛一亮，首次明确目标出手。一个模糊的生活方向，在自主选择中逐渐清晰。

本节小组是3R疗法中“定向”环节的本土化实践。社工通过“选择性注意训练”和“成功体验建构”，帮助长者重建对自我角色的定位，激活“我能选择、我能规划”的掌控感。下一步，魏家庄街道社工站将以“再激发”为主题，通过八段锦等具身化活动，帮助长者巩固生活热情，持续书写"老有所为"的生命叙事。

(供稿单位：魏家庄街道社工站)