32岁健身教练确诊艾滋病，一直把高危行为当作“保护罩”

案例：32岁的健身教练小王，身材健硕，生活自律，却在深圳市第三人民医院被确诊为HIV阳性。面对诊断，他满脸错愕：“我不吸毒，也不是同性恋，怎么可能？”

小王坚持自己没有高危行为。但经过详细询问病史，医生终于找到了小王感染的原因——他不仅有着对艾滋病的诸多误解，还因这些误解而忽视了防护措施。

小王的困惑，正是无数人的认知盲区。全球约3850万HIV携带者中，超25%不知自己已感染。 许多新增感染，正源于这些根深蒂固的误解。

今天，我们借小王的七个“误区发言”，揭开那些把高危行为当作“保护罩”使用的错误认知。

“我不是同性恋，为什么会感染艾滋病啊？”

真相：艾滋病并非“同性恋专属病”。

在许多人认知里，艾滋病与男男性行为高度绑定。然而，中国疾控中心2024年数据显示，我国HIV异性性传播比例已高达66.3%，远高于同性传播的29.1%。 病毒不区分性取向，只认风险行为。小王自认“只与女性发生关系”很安全，却在多位伴侣关系中从未使用安全套，最终不幸“中招”。

“我的客户都是成功人士，看起来非常健康。”

真相：HIV感染无法从外表判断，也不会“看人下菜碟”，光鲜的身份不是病毒的防护罩。

艾滋病存在“窗口期”和漫长无症状期。超90%的感染者早期无明显症状，即使常规体检也可能漏检。上海2023年研究显示，近八成感染者在确诊前身体无异常。光靠“看”来判断，无疑是一场危险的赌博。

“现在医学这么发达，艾滋病应该能治好吧？”

真相：艾滋病可治疗，但尚未能彻底治愈。

现代抗病毒治疗已能极大控制病情，感染者预期寿命接近常人。但这不等于“治愈”。一旦停药，病毒会快速反弹。治疗目标是长期抑制，而非根除。

“我每年做全面体检，有问题早发现了。”

真相：常规体检不包含HIV检测！

这是最普遍的误区。我国仅不到5%的常规体检套餐包含HIV筛查。检测必须主动提出、专项进行。小王的“年度全身体检”，恰恰漏掉了最关键的一项。

“我不去‘乱’的地方，就没事。”

真相：风险在于行为，而非场所。

近六成新发感染发生在普通社交场合。一次无保护的性行为，感染风险可能低至0.04%，也可能高达1.4%。如同“俄罗斯轮盘”，没人知道哪一次会触发感染。

“事后马上洗澡，不就能把病毒洗掉了吗？”

真相：毫无科学依据。

病毒进入体内后，短时间内即可与细胞结合。事后清洗，无法清除已侵入的病毒。广东省疾控数据显示，99.7%的感染者曾尝试“事后清洗”，但均未阻止感染发生。

“我看对方‘干净’，就觉得安全。”

真相：这是最危险的“直觉判断”。

外表、学历、社会地位都无法作为判断标准。相反，正在接受规范治疗、病毒载量检测不到的感染者，传播风险反而极低。关键在于行为防护，而非主观臆测。

科学防护，牢记三点

1. 坚持安全性行为： 正确、全程使用安全套，是预防性传播最有效的方法；其次则是正确使用PrEP（事前预防）。

2. 主动进行检测：发生高危行为后，应主动寻求HIV检测。早发现、早治疗，生活质量与寿命几乎不受影响。

3. 摒弃偏见，科学认知：了解真实传播途径（血液、性、母婴），日常接触如拥抱、共餐、接吻均不传播。科学认知者，其高风险行为发生率比认知错误者低65%。

小王的经历是一记警钟。艾滋病离我们并不遥远，感染艾滋病病毒的可能性与高风险行为相关，与身份、职业或性取向无关