很多人误以为,不怕任何人或事,就是天生的勇敢,是遇事硬扛、从不低头、绝不妥协。其实不是,顶级无畏的心态,是一种内在的底气,看清世事真相,接纳所有可能,掌控能掌控的,放下管不了的,不内耗、不纠结。
1、接纳最坏的结果。
人之所以恐惧,大多是因为害怕失控,害怕事情超出预期。拥有顶级心态的人,不会逃避最坏的可能,反而会主动接纳:做一件事,先想清楚最坏的结果是什么,若能承受,就全力以赴;如果无法承受,就果断止损。
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就像有人说的:无畏不是没有恐惧,而是带着恐惧,依然选择前行。
不抱不切实际的期待,也不逃避最坏的结局,接纳所有可能发生的事,反而卸下了心理包袱,没有了输不起的执念,就能从容面对,不怕任何变数。
2、掌控可控的,放下不可控的。
生活中很多恐惧,源于我们总想掌控一切:想掌控别人的看法,想掌控事情的结果,想掌控未来的走向,可越强求,越焦虑,越恐惧。
顶级心态的人,懂得分清可控与不可控。别人的评价、他人的选择、意外的发生,这些是不可控的,不必纠结、不必强求;而自己的心态、付出的努力、做事的态度,这些都是可控的,拼尽全力去做好。
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不把精力浪费在管不了的事情上,只专注于自己能掌控的部分,心就会安定,恐惧也会自然消散。
3、自我兜底的底气。
很多人怕任何人、任何事,本质是没有底气。怕失去别人的庇护,怕自己无力应对困境,怕遇事无人依靠。
有顶级无畏心态的人,不把希望寄托在别人身上,而是拼命修炼自己,做到自我兜底。有钱,能应对生活的意外;有能力,能解决遇到的难题;有强大的内心,能承受所有的委屈与挫折。他们不依附任何人,不指望任何人雪中送炭,自己就是自己的避风港、自己的摆渡人。当你能独自应对所有风雨,能给自己足够的安全感,自然就不怕任何人、不惧任何事。
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4、允许一切未知发生。
生活也许不会一帆风顺,会有一些意外、遗憾、挫折。普通人总想对抗一切不顺心,越对抗,越疲惫,越恐惧。
有顶级心态的人,懂得允许一切发生。允许别人不喜欢自己,允许事情不如预期,允许自己偶尔犯错,允许生活有遗憾。不与生活较劲,不与自己较劲,接纳所有的境遇,坦然面对所有的变数。当你不再对抗,学会顺势而为,就会发现,所有的恐惧,都源于自己的执念,放下执念,便无所畏惧。
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总之,真正不怕任何人、任何事的顶级心态,是清醒、智慧与底气的结合。
接纳最坏的结果,就没有了退路的恐惧;掌控可控的部分,就有了前行的底气;做到自我兜底,就没有了依赖的软肋;允许一切发生,就没有了对抗的疲惫。
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