央视一哥白岩松：被病痛折磨暴瘦50斤，睡3-4个小时，数次想自杀

提起白岩松，没人陌生吧？央视“一哥”，荧幕上永远沉稳干练，说出来的话句句在理。

但谁能想到，这样一个看似坚强的人，曾被病痛折磨得不成样子。

他暴瘦50斤，每天就睡3、4个小时，难受到好几次都想放弃自己。

我们只看到他的风光，却不知道他背地里有多煎熬，到底是什么病痛，能把他逼到这份上？

荧幕上的沉稳

白岩松是一步一步拼到今天的，从地方电台凭着硬实力进入央视，靠独特主持风格和实在观点，慢慢成为央视最有影响力的主持人之一。

信息来源：央视白岩松来新闻中心 媒体同行秒变粉丝

央视新闻类工作强度极大，白岩松负责的栏目要求极严，不能有一点差错，每天要背大量稿子、关注时事，还要应对突发情况，精神时刻紧绷。

一开始他还能扛住，只要上镜头就立刻调整到最佳状态，看不出丝毫疲惫，但长期高压劳累，悄悄埋下了隐患，他自己却没在意。

早在90年代中期，抑郁症就找上了他，那时候国内对心理健康了解少，他只当是工作太累，觉得休息几天就好。

可情况越来越糟，他变得异常疲惫，睡再多也没精神，吃饭没胃口，体重从80公斤掉到55公斤，整整瘦了50斤，还大把掉头发、出现斑秃。

失眠也成了大困扰，最严重时每天只睡3-4小时，甚至通宵无眠，脑子里全是工作，翻来覆去静不下来。

即便状态差到极点，他也没请假，依旧坚守岗位，放不下工作和信任他的观众。

央视老同事回忆，那时候他常在后台靠墙休息，脸色苍白、眼神疲惫，录完节目就默默坐着，但一到录播时间，又能立刻打起精神。

抑郁加失眠双重折磨

白岩松的抑郁症持续了五年，这五年里，他既要承受身体痛苦，还要扛住心理煎熬，负面情绪压得他喘不过气。

他后来在采访中隐晦提到，那段时间每天都很痛苦，觉得生活没奔头，甚至有过三次轻生念头，有时坐在窗边，只想结束这种痛苦。

那时候他每天要吃多种药，早上空腹吃胃药，中午吃抗焦虑胶囊，晚上吃安眠药，妻子朱宏钧数过，他一个月要吃247片药。

即便吃了这么多药，状态也没多大好转，有时录完节目五分钟就冲进洗手间干呕，西装要备三套替换，录半小时节目衬衫就能湿透两件。

他的体检报告触目惊心，175cm的身高，体重只有100斤左右，胃镜显示多处溃疡，心跳每分钟高达110次，医生多次警告他，再熬夜透支身体，随时可能猝死，但他依旧拼命工作。

失眠最严重时，他连续三天没合眼，凌晨三点还在书房转圈，熬不住就抄写《古文观止》，整整抄了六遍，只为让脑子静下来。

妻子发现他偷偷攒了半瓶安眠药，当场哭着给台领导打电话，说再不让他休息，人就没了。其实他也想过辞职养病，但始终放不下热爱的主持事业。

妻子不离不弃

白岩松能熬过那段黑暗日子，最该感谢的是妻子朱宏钧，两人在央视认识，1992年结婚，婚后相互扶持，感情深厚。

白岩松患病五年，朱宏钧始终陪在身边，是第一个发现他不对劲、带他去确诊的人，确诊后，她包揽了所有家务，让他能专心治病工作。

她每天督促白岩松吃药，变着花样做可口饭菜，希望他能多吃点、长点体重。

信息来源：白岩松：我健康我快乐

知道他失眠严重，每晚陪着他聊天讲故事，他想一个人待着，就默默守在客厅，等他熄灯才敢休息。

白岩松有轻生念头时，也是她一直开导鼓励，告诉他不管多难，自己都会陪着他，还有很多人关心他，让他别放弃。

白岩松情绪不好时会莫名发脾气，朱宏钧从不抱怨吵架，等他平复后再慢慢开导，让他别给自己太大压力。

在妻子的鼓励下，白岩松开始调整心态，看曾国藩的书，学会接受不完美、给自己减压，还坚持每周长跑5公里以上，释放压力、缓解抑郁，慢慢走出了阴影，身体也逐渐恢复。

如今现状：坚守岗位

如今，距离白岩松患病已经过去很多年，经过调理，他的身体好了不少，但并未完全康复，依旧要长期吃药、面对失眠困扰，只是比以前轻了很多。

前段时间，有网友在济南拍到他参加“红十字博爱送万家”活动，照片里他穿着简单外套，头发有了些许白发，身形依旧偏瘦，但精神状态不错。

活动中，他走访慰问了无偿献血获得者、遗体捐献志愿服务队队长等人，仔细询问他们的家庭和健康情况，叮嘱红十字会做好服务保障，看得出来，他依旧心怀善意、有温度。

虽然身体不好，但他依旧坚守央视岗位，偶尔主持节目、参加活动，分享自己的观点感悟。

现在的他，已经学会与病痛和平共处，不再给自己太大压力，懂得劳逸结合，工作之余多陪伴家人，看书、跑步，放松心情、调理身体。

很多人说，白岩松是央视的“脊梁”，用专业和敬业赢得了观众尊重，也有很多人心疼他，自己饱受病痛折磨，却依旧坚守岗位、温暖他人。

其实他和普通人一样，也会生病、痛苦、脆弱，只是身份特殊，不能轻易示弱放弃，背后的辛苦只有他自己清楚。

希望白岩松能好好照顾自己，按时吃药、好好休息，早日康复，一直健康平安，继续在荧幕上给我们带来有温度、有深度的内容。

最后也想告诉大家，不管身处何种困境，遇到多大困难，都别轻易放弃、低头，只要坚持下去、心怀希望，有人陪伴，就一定能走出困境，迎来曙光，就像白岩松一样。