中国最丰满的5位女星，美的各有千秋，她们的身材也太犯规了

白幼瘦的审美俨然成为乐当下的常态，可总有一群女星，偏要打破这份刻板，凭一身丰满体态，美出了独一份的气场与韵味。

这5位公认的中国最丰满女星，每一位都美的各有千秋，身材更是惊艳到犯规！

先说说张雨绮，身材是标准的沙漏型，胸部饱满、腰腹紧致、臀部丰腴，腰臀比很标准，体脂率一直保持在健康水平，看着一点不臃肿。

很多人觉得她的身材是天生的，其实不是，这都是她长期自律换来的，她每天都会抽出时间健身，普拉提、力量训练从不间断。

拍戏间隙也会见缝插针做塑形，饮食上也不极端节食，只是合理搭配，保证营养均衡，从不会为了迎合“白幼瘦”的审美，刻意饿自己。

她从不觉得丰满是缺点，反而很大方地展示自己的身材优势，不管是红毯上的修身礼服，还是日常的休闲穿搭，都能看出她的好身材。

和张雨绮的气场型丰满不一样，许晴的丰满更多了一份优雅温柔。许晴今年56岁，这个年纪能保持这样的身材，已经非常难得。

她的身材属于匀称丰腴型，身上的肉全长在该长的地方，没有多余的赘肉，常年的运动让她的体态保持得极好，肩颈线条优美，身姿挺拔，哪怕穿简单的衣服，也能看出藏不住的曲线美。

她偏爱合体的穿搭，既不紧绷也不宽松，刚好能凸显出丰腴的线条，尤其是穿旗袍的时候，能把东方女性的温婉与风情展现得淋漓尽致。

她从不刻意做医美填充，眼角的细纹自然舒展，皮肤紧致有光泽，没有刻意扮嫩，也不焦虑身材变化，面对外界的争议，始终云淡风轻。

很多中老年人都喜欢许晴的状态，觉得她的美不刻意、不做作，是岁月沉淀下来的韵味，不像有些女星，年纪大了还强行装少女，反而显得不真实。

比起许晴的优雅型丰腴，江珊的丰腴则多了几分岁月沉淀的温婉从容。

江珊今年57岁，随着年龄增长，她的身材没有刻意维持纤瘦，反而多了几分丰腴感，但这种丰腴不拖沓、不臃肿，反而衬得她气质更温婉。

她的身高不算特别突出，但身材比例匀称，肩背圆润挺拔，腰腹线条柔和，没有刻意追求“蚂蚁腰”，却有着中年女性最真实的体态美。

她从不为了上镜好看，刻意减肥，哪怕体重比十年前有所增加，也毫不在意，还经常和身边人开玩笑调侃镜头显胖。她不管是拍戏还是登上音乐剧舞台，都不会刻意遮掩自己的身材，宽松的卫衣、合体的礼服，都能被她穿出独特韵味。

在很多人眼里，江珊这样的状态才是中年女性该有的样子，历经岁月沉淀，不刻意讨好别人的审美，坦然接纳自己的一切，这种真实的美，比刻意维持的纤瘦更动人。

说到丰满女星，就不能不提关婷娜，她被网友称为“微胖界天花板”，身高172cm，身材比例极佳，是典型的丰满紧致型。

她的身材不纤细，但也不臃肿，胸部饱满、腰腹平坦、臀部丰腴，线条流畅自然，哪怕是无修图状态下，也能清晰看到她的身材优势，没有多余的赘肉，肉感与线条感完美结合。

关婷娜是东北姑娘，性格爽朗直白，她从不刻意遮掩自己的身材，反而大方展示这份独特的美。

大家认识她，大多是因为《乡村爱情》里的杨晓燕，她在剧中的造型接地气，丰满的体态搭配自然的演技，一下子就被观众记住了。

日常生活中，她不管是居家照还是短视频，都穿着舒适自在，不刻意凹造型，简单的T恤、短裤，也能穿出丰腴的魅力，她还经常在短视频里调侃自己“肉多但灵活”，跳舞时丰腴的身姿反而更有节奏感。

她的真实不做作，让很多人明白，微胖不是缺点，丰满紧致，也能美出自己的特色。

最后说说郝蕾，她今年47岁，她的丰满自带一种高级感，属于“丰而不臃、紧而不僵”的类型，身上的肉很紧致，透着一股力量感。

郝蕾的体重从来没有公开过，但从镜头里能看出，她的身材比一般女星丰满，尤其是大腿线条比较粗壮，曾有网友吐槽她“发福”，但也有很多人反驳，觉得47岁能保持这样的状态，已经非常正常。

其实，郝蕾的身材变化，符合女性中年代谢规律，女性40岁后，基础代谢会慢慢下降，哪怕保持相同的饮食和运动，体重也可能自然增加，这是很正常的生理现象。

她拒绝打针减肥，也不刻意节食，每周会坚持练普拉提，饮食上也很规律，保证体力消耗。

作为实力派演员，她的丰满反而成为了塑造角色的加分项，比如在《亲爱的》里，她抱孩子的手臂有结实的肌肉线条，让观众觉得很真实，能相信这个妈妈抢得回孩子。

她曾说，演员的保质期不该是腰围决定的，这份清醒和自信，让她的丰满美更有感染力。

美从来没有固定标准，“白幼瘦”也不是唯一的审美尺度。

很多女性有身材焦虑，总想着拼命减肥，其实大可不必，不管瘦胖，只要健康自信、不刻意不造作，就是最美的。

这五位女星也用自身状态证明，丰满也是一种真实有韵味的美，不管年轻人还是中老年人，都能感受到这份美。