全红婵没想到，离过年不到10天，21岁陈芋汐高调官宣了喜讯！

2月5号晚上，微博之夜来了不少明星，陈芋汐和演员卢昱晓一起走红毯，一个穿黑衣服，一个穿白衣服，没搞复杂造型，也没加厚滤镜，照片传到网上后，很多人说陈芋汐站得笔直，不像娱乐圈的人，倒像刚从训练馆出来，其实她没穿运动服，但整个人那种精神气，一看就是长期练跳水留下的，体脂低、肩膀平、腰背紧，说话不抢话，也不发抖，上台领奖时，她和苏炳添、汪顺站在一起，不是凑数的，是真被体育圈认可了。

在后台李一桐和她一起拍照时，她咧开嘴大笑，脸都皱了起来，跟台上那个沉稳的冠军完全不像，有人说这是故意换人设，其实不是，几年高压训练下来，比赛、恢复、复盘天天重复，人没法一直绷着，她能笑成这样，说明那一刻真的轻松了，这种两面性不是装出来的，是身体自己找的出口。

她和全红婵的名字总是被放在一起比较，大家说陈芋汐的动作很稳当，全红婵的表现更灵巧，有人说陈芋汐靠教练指导，全红婵天生就有天赋，后来网友也开始挑她的毛病，2025年上半年，陈芋汐把微博评论区关掉了，因为里面骂她的话实在太多，比如动作僵硬、不如全红婵、靠关系才上位，这些话刷满了屏幕，她没有回应，也没有哭诉，直到全运会上拿到金牌，她才在采访里简单提了一句，那阵子几乎睡不着，没有喊冤，也没卖惨，就这么一句话，反而让人觉得更加心疼。

全红婵那边的情况更不容易，她最近总被人盯着看身材变化，有人说她胖了，肌肉变粗了，动作也不像以前那么利落，可跳水运动员在青春期本来就会经历身体上的改变，比如骨骼生长，体重增加，关节时不时疼一下，这些都是没法避免的生理过程，2025年全运会上，她的眼神有点放空，记者问她还要不要参加国际比赛，她回答得模模糊糊，后来她宣布暂时不参加国际赛事，专心为洛杉矶奥运会做准备，结果网上立刻开始倒计时，说还有三年时间，她能恢复状态吗，再不训练就要荒废掉了，好像她不是一个活生生的人，只是一台必须不断出成绩的机器。

这俩姑娘不是流量明星，却比许多网红承受更大压力，公众既要她们赢，又要她们漂亮，既要她们强，还得乖巧听话，稍一状态波动，就被说成飘了或懈怠，2025年一份报告指出，83%的年轻运动员因网络攻击出现抑郁倾向，她们关闭微博、不作回应、赛后沉默，并非高冷，而是实在撑不住了，她们没想当偶像，只想专心跳水，可一旦站上领奖台，就自然成为众人情绪的投射对象。

陈芋汐偶尔发些日常，拍下食堂的饭菜，或者练功房的角落，文字不多，全红婵最近晒出一本《运动心理学》的书角，大家不清楚她们具体怎么调整自己，但能看出她们试着把真实的自己从冠军这个身份里慢慢展现出来，微博之夜那天她站在红毯上，灯光照下来，影子拉得很长，有人拍到陈芋汐低头整理裙摆的时候，手指关节带着老茧，指甲剪得短短的，那些是跳水压板留下的印记。

她没说那些大话，只是安静地走完整个路程。