山西
“我家娃前阵子还好好的，怎么突然就抑郁了？”每次听到这话，我都想叹气——抑郁从来不是“突然”的，它像慢慢涨起来的潮水，早给过太多提示。
第一阶段：心里像蒙了层灰
孩子开始说“没意思”，以前爱疯玩的游戏提不起劲，放学回家就窝沙发上发呆。家长多半以为“累了”“青春期犯懒”，没当回事。其实这时候，他心里的光已经暗了一点点。
第二阶段：脾气像个小炮仗
一点小事就炸毛，要么对着作业本哭，要么突然跟同学吵架。有个妈妈说：“我儿子以前特乖，现在问他作业写没，他就摔门。”这不是叛逆，是心里的烦躁堵得慌，找不到出口。
第三阶段：身体开始“闹脾气”
头疼、胃疼、睡不着成了家常便饭。去医院检查啥毛病没有，可孩子就是说“难受”。有个女孩总在上学前呕吐，妈妈以为“装病逃学”，后来才知道，她一想到学校就紧张得胃痉挛。
第四阶段：把自己关成“孤岛”
不跟朋友玩了，家人问话也懒得回，房间门从早锁到晚。以前爱分享学校趣事的娃，现在像换了个人。这时候他不是“孤僻”，是怕“被人看出不对劲”，只能躲起来。
第五阶段：觉得“自己没用”
考砸了就哭着说“我太笨了”，做错点事就自责半天。有个男孩偷偷在日记里写“我活着就是添麻烦”，家长发现时，他已经开始拒绝吃饭。这时候，他心里的否定已经堆成了山。
第六阶段：对世界失去兴趣
不想吃饭，不想睡觉，甚至说“活着没啥意思”。这是最危险的阶段，孩子已经被抑郁拖得没力气挣扎了。
这六个阶段，一步比一步重，但每一步都有回头的机会。可惜太多家长把前几步当“矫情”，等走到最后才慌神。记住，孩子说“我难受”的时候，别让他一个人扛。
你家娃有没有过类似的表现？当时你是怎么处理的？评论区聊聊，或许能帮到更多人～#抑郁症阶段 #孩子求救信号 #早发现早干预
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