宝妈们真的别再忽视了!很多时候娃不爱吃饭、哭闹不止,不是闹脾气,是积食已经找上门,甚至重度积食了还傻傻不知道。
我家娃前段时间就是,小脸蜡黄没精神,奶也不喝饭也不吃,晚上翻来覆去睡不踏实,还总揉肚子哼唧,我一开始以为是挑食,结果医生一看说重度积食,脾胃都弱了,才惊出一身汗!
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其实积食早有信号,别等严重才发现:
✅ 嘴巴有酸腐味,舌苔厚白/黄,口气重
✅ 食欲骤降,喂饭就扭头,甚至干呕
✅ 肚子胀鼓鼓,敲着砰砰响,大便干结/稀烂还臭
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✅ 晚上睡不宁,翻来覆去、蹬被子、磨牙
✅ 精神差,没活力,小脸发黄,眼袋重
娃脾胃娇嫩,积食久了不仅不长肉、免疫力下降,还会影响发育,真的别不当回事!
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日常多帮娃顺时针揉肚子,饭后别立马躺着,多爬爬走走;辅食别追着喂、别吃太油腻,积食期喝点小米粥油、山药水,清淡为主。
如果已经重度积食,别自己瞎调理,及时找医生,遵医嘱来,别让娃遭罪!
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宝妈们对照看看,你家娃有没有这些积食信号?评论区聊聊~
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