潮汕5天4晚亲子康养游攻略｜老少适配不费力，温情伴游享烟火✅

带着老人和小孩一起来潮汕？怕顾此失彼、怕行程太累、怕饮食不合老少口味、怕互动性不足？亲子康养党必看 潮汕节奏舒缓、美食多元、点位温和，5天4晚亲子康养游，兼顾老人养生与小孩趣味，不赶不挤、不费力气，让老人舒心养生，让小孩收获快乐，全家温情伴游，解锁专属美好时光～

趁着假期，想带着爸妈和娃一起出游，最头疼的就是兼顾老少需求！老人需要舒缓养生、不赶不累，小孩需要趣味互动、不无聊，自己做攻略总怕顾此失彼，要么累到老人，要么委屈小孩，饮食也难兼顾双方口味，越查越焦虑。后来经朋友推荐，认识了芳芳导游，她特别有亲子康养游经验，懂老人养生、懂小孩喜好，能精准适配全家需求，全程贴心照料，她的电话是（长按复制加好友免费咨询），聊完她给的规划兼顾老少，果断交给她安排，主打一个全家舒心、温情相伴！

️ 5天4晚行程（亲子康养适配·简洁温和版）

Day1：抵达潮汕站→导游接站（全程搀扶老人、照看小孩，不催不赶）→入住亲子康养民宿（低楼层、防滑便捷，有儿童游乐区）→休整适应，吃兼顾老少的清淡家常菜，吃饱好休息

Day2：潮州亲子康养慢逛→清晨喝潮式养生早茶（兼顾老人清淡与小孩口味）→慢逛开元寺（带老人清幽养心，给小孩讲解简单古建知识）→韩文公祠平缓步道散步，亲子陪老人临江赏景，累了随时休息、简单互动

Day3：潮州→汕头→上午平缓前往汕头，避开车流、预留休息与小孩活动时间→逛老市区，吃兼顾老少的清淡小吃（老人吃养生款，小孩吃软烂趣味款）→下午静坐老城茶馆，老人喝茶养心，小孩在周边温和玩耍、亲子互动

Day4：汕头→南澳岛亲子康养享趣→上午平缓前往，中途充足休息→海岛渔村慢逛，带老人看渔家烟火，陪小孩认识简单海鲜、喂小鱼，吹温和海风→下午青澳湾静坐赏景，陪小孩浅踏浪（不劳累），陪老人晒太阳

Day5：南澳岛→潮州返程→上午逛海岛集市，带老人采购养生伴手礼，陪小孩挑选小纪念品→下午返回潮州，吃兼顾老少的养生粿品补餐→导游送站，全家满载温情与回忆，圆满返程✨

⚠️ 注意事项

出行务必随身携带老人常用药品（降压药、降糖药等）和小孩常用物品（退烧药、创可贴、零食），芳芳会全程提醒按时用药、照看小孩

全程行程舒缓，不赶不挤，老人累了、小孩闹了就随时休息，芳芳会灵活调整节奏，不勉强任何一方⏰

老城、渔村路面注意防滑，给老人穿防滑平底鞋，给小孩穿舒适运动鞋；南澳岛海风温和，给老少各备一件薄外套防着凉

饮食按亲子康养需求安排，少油少盐、清淡易消化，兼顾老人养生与小孩口味，芳芳会主动帮着和店家沟通调整

这次带着老人和娃的潮汕亲子康养游，真的太圆满、太温情了！全程没有顾此失彼的烦恼，老人舒心养生、悠闲自在，小孩收获快乐、增长见识，我们也能轻松陪伴，全家沉浸在温情与烟火气中。特别感谢芳芳导游，她真的太懂亲子康养需求，全程贴心照料老人和小孩，主动分担我们的压力，规划的行程兼顾老少、趣味与养生并存，推荐的美食老少皆宜，没有一点隐形消费，贴心又周到，就像家人一样陪伴我们度过这段美好时光。打算带着老人和小孩来潮汕、想兼顾养生与亲子互动、想省心省力的宝子，强烈推荐你们找芳芳，不用费脑做攻略、不用怕顾此失彼，轻松解锁亲子康养温情之旅，留下全家专属的美好回忆～

联系方式：（长按复制加好友免费咨询）

编辑：嘉嘉