从“心”出发，杨浦“儿童+健康”冬令营创新升级

近日，“儿童+健康”冬季成长营在杨浦区妇女儿童服务指导中心落下帷幕。本次活动由杨浦区妇儿工委办主办，旨在通过艺术疗愈与团体互动，为辖区青少年打造寒假成长“心”体验。

节奏里的“破冰”，让情绪被听见

“左边拍拍，右边拍拍，找到你的好朋友……”下午2点，冬令营的结营仪式并没有按常理出牌，而是变成了一场“节奏感知音乐会”。在音乐的旋律中，50名小营员手持铃鼓、沙锤，围成内外同心圆，在音乐老师的引导下，用肢体和乐器完成了一次次即兴的“节奏接龙”。

现场，一位身穿黄色卫衣的小男孩格外引人注目。起初略显拘谨的他，在几轮互动后，兴奋地冲到舞台中央，跟着节拍尽情摇摆。“我以前从来没参加过这样的冬令营，在这里我交到了好朋友，还实现了登台演出的愿望。”他在接受采访时难掩激动，额头上还挂着汗珠。

这正是本次冬令营想要达到的效果——在节奏中释放，在联结中疗愈。杨浦区妇联“心律·家”志愿者队队长华奇在现场观察着孩子们的变化，他告诉记者：“对于这个年龄段的孩子，语言有时是苍白的，但节奏是原始且共通的语言。有些孩子可能不善言辞，但在音乐的律动中，他们能毫无顾忌地融入集体，这种非语言的社交体验，是构建儿童心理健康的重要基石。”

艺术不仅是画画，是“看见”自己

如果说音乐是释放，那么艺术创作则是内省。走进活动教室，一个大型的“情绪创想”主题展示区映入眼帘。这不是普通的儿童画展，而是孩子们内心世界的投射。

在“心晴调色盘”环节，孩子们被鼓励将抽象的情绪具象化。愤怒是红色的火焰，忧伤是蓝色的雨滴，快乐是金色的光芒。而在“无限可能盒”的手工制作中，孩子们利用废旧材料，立体呈现了自我的多面性——盒子外部是展示给他人的样子，盒子内部则藏着只有自己知道的小秘密。

最引人注目的是一棵共创的“情绪愿望树”，挂满了孩子们对新一年的期许。“我们告别了枯燥的说教，让孩子们在涂抹与粘贴中完成自我对话。”现场一位指导老师介绍。通过这种沉浸式的集体共创，孩子们不仅“看见”了自己的情绪，更在作品被展示的过程中，感受到了“被看见”的尊严与归属感。

从“夏”到“冬”：

服务升级背后的“十五五”考量

记者了解到，本次冬令营是杨浦区“青少年情绪管理夏令营”的全面升级版。

“与以往单纯关注情绪管理不同，这次我们新增了‘自我探索’模块，比如‘我的自画像’互动，旨在帮助孩子建立更完整的自我认知。”冬令营相关负责人告诉记者，这种课程设计的迭代，并非心血来潮，而是紧扣区域发展的脉搏。

日前发布的《上海市杨浦区国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》中，明确提出要“深化建设儿童友好城区”，并强调要“开展儿童青少年心理健康服务，完善社会心理服务体系建设”。

“‘儿童+’系列不仅是杨浦的特色品牌，更是我们落实‘十五五’规划的前沿阵地。”该负责人表示。杨浦区妇儿工委办依托自身丰富的工业遗存与科教资源，此前已成功开展了“儿童+技能”“儿童+科普”等系列活动。而此次“儿童+健康”冬令营，正是对规划中提到的“构建全民健康服务体系”与“全龄友好”理念的精准回应。

从单纯的假期看护，到聚焦“心理引导、艺术创作、音乐体验、团体互动”的深度赋能；从夏日到冬日的体系化与服务升级。杨浦区正试图通过一个个具体的“微项目”，编织起一张覆盖全区儿童心理健康的“防护网”。

文字：沈莹

图片：沈莹

编辑：陈露

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