不是玄学！今日腊月二十，最旺自己的6件事，别忘告诉家人

不是玄学！今日腊月二十，最旺自己的6件事，别忘告诉家人

进了腊月门，日子就像按了快进键，腊八的粥香还没散，祭灶的糖瓜还没备，转眼就到了腊月二十。这几天走在街上，总能看见家家户户忙着扫尘、备年货，年味儿一天比一天浓。

可能有朋友会说，腊月二十不就是个普通日子吗？顶多算忙年的“中场休息”，能有啥讲究？其实不然，民间常把腊月二十叫“填仓前奏日”“忙年分水岭”，老辈人嘴里的“二十定年调，顺逆看今朝”，可不是空喊的口号。这里的“定年调”，从来不是什么玄学说法，而是指这一天的所作所为，能定下咱们过年的节奏，也能调整自己的状态——把自己理顺了，家里的气顺了，日子自然就“旺”起来了。

今天就跟大伙儿掏心窝子聊聊，腊月二十最旺自己的6件事，每一件都藏着生活的小智慧，没有半点虚头巴脑的玄学，看完不妨告诉家人，一起把状态调到“过年最佳档”。

第一件：整理“年物清单”，顺手断舍离3件旧物

腊月二十这天，先别急着往外跑着买年货，不如先坐下来，花半小时列一张“年物清单”——把过年要吃的、要用的、要送人的，一一写下来，再对照家里现有的东西，划掉重复的，补上缺的。别小看这张清单，民间说“二十列清单，来年不慌乱”，这话的道理特别实在。

我每年腊月二十都会做这件事，去年没列清单，结果买了两袋面粉、三盒糖果，过年吃完半个月还没消耗完；今年提前列好，家里有啥一目了然，既避免浪费，又能把钱花在刀刃上。更重要的是，列完清单后，顺手断舍离3件旧物——比如穿旧的拖鞋、用坏的厨具、放了一年没看的旧杂志。

民间常说“二十清旧物，纳新福入户”，这可不是说旧物挡了福气，而是咱们的生活空间就那么大，旧物堆多了，不仅看着乱，心里也容易跟着烦躁。把没用的旧物清理掉，空间敞亮了，找东西方便了，备年货时也能更有条理；而且断舍离的过程，也是给心情“减负”的过程，看着整洁的家，心里的焦虑感会少一大半，这就是“旺”自己的第一步——先让生活有序，再让心情舒畅。

第二件：做顿“团圆预演饭”，哪怕只有一菜一汤

腊月二十离除夕还有十来天，很多人觉得团圆饭要等到除夕才吃，其实不然，这天不妨做顿“团圆预演饭”，哪怕家里只有两个人，也别凑合，炒个拿手菜，煮碗热汤，好好坐下来吃顿饭。

民间有“二十试团圆，年味提前满”的说法，老辈人觉得，这天提前聚聚，能让家里的“人气”更旺。我妈每年腊月二十都会做顿简单的预演饭，小时候家里人多，她会做个炖鸡、炒个青菜、煮锅米饭，一家人围坐在一起，聊聊过年要准备的红包、要走的亲戚，氛围特别温馨。现在我自己住，腊月二十也会给自己煮碗羊肉面，配个煎蛋，虽然简单，但仪式感一点不少。

为啥说这顿饭能“旺”自己？其实很简单，年底大家都忙着工作、忙着备年，往往忽略了好好吃饭。一顿热乎的预演饭，既能填饱肚子，又能让自己慢下来，感受到过年的氛围；如果和家人一起吃，还能趁机聊聊心里话，增进感情——“家和万事兴”，家人之间的关系和睦了，心里的底气就足了，这比啥都“旺”。而且提前做顿团圆饭，还能练练手，看看除夕的菜谱合不合适，避免到时候手忙脚乱，这不就是给自己的新年筹备“加分”吗？

第三件：给久未联系的亲友发一条“报平安”消息

腊月二十这天，不妨翻一翻通讯录，找一个半年以上没联系的亲友，发一条简单的“报平安”消息，不用太复杂，比如“最近挺好的，快过年了，提前祝你和家人新年顺顺利利”，或者“想起咱们之前一起聊的趣事，一晃又要过年了，祝你来年事事顺心”。

民间说“二十传佳音，福气进门庭”，很多人把这话理解成“发消息能招财”，其实不然，这里的“福气”，指的是人与人之间的情感联结。人是群居动物，谁都离不开亲友的支持，久未联系的亲友，不是关系淡了，只是大家都忙着各自的生活。腊月二十这天主动发一条消息，既是问候，也是重新拾起这段关系。

我去年腊月二十给小学同学发了条消息，她回复我说“正想联系你呢，过年咱们聚聚”，后来过年见面，聊得特别开心，还互相分享了不少生活经验。你看，一条简单的消息，不仅能唤醒一段友情，还能让自己感受到“被惦记”和“惦记别人”的快乐。心里装着温暖，身边有亲友相伴，遇到事儿有人商量，这就是最实在的“旺”——人脉顺了，路自然就顺了。

第四件：给自己定3个“踮踮脚够得着”的新年小目标

腊月二十，正好是总结过去、展望未来的好时候。这天不妨静下心来，给自己定3个新年小目标，注意，别定“赚一百万”“瘦二十斤”这种不切实际的，要定“踮踮脚够得着”的，比如“每个月读两本书”“每周陪父母吃一顿饭”“学会做三道新菜”。

民间有“二十立心愿，来年有奔头”的说法，老辈人觉得，这天定的心愿，更容易实现。其实不是心愿有“魔力”，而是腊月二十离新年很近，此时定目标，更有仪式感，也更容易让自己记在心里。而且小目标容易达成，每实现一个，就会给自己一点成就感，这种成就感会推着自己继续往前走，日子也会越来越有奔头。

我前年腊月二十定了“每周运动三次”的目标，一开始很难坚持，但因为是腊月二十定的，总觉得“不能辜负这个日子的讲究”，慢慢就坚持下来了，一年下来，身体状态好了很多。你看，定小目标不是为了“完成任务”，而是为了让自己的新年有方向、有动力，当你一步步朝着目标努力时，就是在“旺”自己的成长和进步。

第五件：晒一晒家里的“福气角”，让阳光透进来

腊月二十这天，如果天气好，一定要打开家里的窗户，晒一晒“福气角”——比如客厅的沙发区、卧室的床铺，或者家里放年货的角落。民间说“二十晒暖阳，霉气都跑光”，这里的“霉气”，不是什么玄学的东西，而是冬天家里关窗闭户，积攒的潮气、灰尘和沉闷的氛围。

我奶奶特别讲究这个，每年腊月二十，只要出太阳，她就会把被子、枕头搬到院子里晒，还会把客厅的窗帘拉开，让阳光照进屋里。她说“阳光照进来，家里就亮堂了，人看着也精神”。确实如此，冬日的阳光暖洋洋的，晒过的被子有一股阳光的味道，晚上睡觉特别香；客厅晒得暖和，家人坐在一起聊天，也更舒服。

而且阳光中的紫外线能杀菌，减少家里的细菌滋生，让家人住得更健康；同时，明亮的环境能让人的心情变好，减少年底的焦虑感。把家里的“福气角”晒得暖暖亮亮的，自己看着舒心，家人住着安心，这就是“旺”自己的生活品质——把生活过舒服了，就是最大的“旺”。

第六件：存一笔“压岁小钱”，不求多但求有心意

腊月二十这天，不妨给自己存一笔“压岁小钱”，金额不用多，哪怕是50块、100块，只要是自己的一份心意就行。可以存进银行卡，也可以放进专门的“压岁红包”里，留着新年第一天给自己当“压岁钱”。

民间有“二十攒财气，年年有余粮”的说法，很多人觉得这是“招财”的玄学，其实不然，这是一种很好的理财习惯和心理暗示。年底大家的花销都大，存一笔“压岁小钱”，不是为了攒多少钱，而是为了提醒自己“要理性消费”，也为了给新年留一个好彩头。

我每年腊月二十都会存100块，新年第一天拿出来，买点自己喜欢的小礼物，或者请自己吃顿好吃的，心里特别开心。这笔小钱，代表的是对自己的宠爱，也是对新年的期待——告诉自己“新的一年，我要好好照顾自己，好好赚钱，好好生活”。而且养成存钱的习惯，哪怕金额不大，时间久了，也能积少成多，给自己多一份保障。心里有底气，手头有积蓄，这就是“旺”自己的财务状态——稳扎稳打，日子才能越过越红火。

聊到这儿，可能有朋友会说，这6件事都是小事，能有多“旺”？其实咱们过日子，不就是由一件件小事组成的吗？整理清单断舍离，是让生活有序；做顿预演饭，是让自己温暖；给亲友发消息，是让情感联结；定小目标，是让自己有奔头；晒福气角，是让生活舒服；存压岁小钱，是让自己有底气。

这些事没有半点玄学，都是实实在在能让自己状态变好的小方法。腊月二十，忙年的节奏刚好到了中段，不忙不闲的时候，做这6件事，既能调整自己的状态，又能为新年做好准备，何乐而不为呢？

年味儿，从来不是靠花钱堆出来的，而是靠用心过出来的；“旺”自己，也从来不是靠什么玄学，而是靠自己的行动和心态。今日腊月二十，不妨把这6件事告诉家人，和他们一起做，一起调整状态，一起迎接新年的到来。

愿大伙儿在腊月二十这天，把生活理顺，把心情调好，把福气攒足，新的一年，顺顺利利，红红火火！​