春季,使劲吃这一果,1润肺,二化痰,3滋阴,简单一煮作用好
春季,是一个充满生机与希望的季节,但同时也是各种呼吸道疾病的高发期。在这个时节,我们的身体需要特别的呵护,而有一种水果,在春季食用,能起到非常好效果,他就是雪梨。在春季使劲吃,润肺、化痰、滋阴,做法简单,简单一煮,就能发挥出令人意想不到的作用。下面分享几道详细食谱,感兴趣的可以试试。
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1.雪梨海底椰水
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2.雪梨银耳山楂羹
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3.金桔雪梨水
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