吉林
很多女性活了几十年，可能都没搞对内裤的晾晒方式。比如把内裤直接挂在衣架上，裆部朝下，水会流到裆部，干了以后变硬，还容易滋生细菌。其实正确的做法是斜着挂，让裆部朝上，优先晒干；如果担心衣架脏，可以反过来套上去。
内裤晾晒看似小事，却和妇科健康紧密相关，六成以上的妇科炎症都和内裤有关。比如用公共晾衣架，上面的细菌病毒容易沾到内裤上；晾晒时间太长，水分挥发慢，内裤潮湿滋生霉菌；放在脏乱的地方晾晒，也会沾污染物。
正确的晾晒方法要注意这几点：用独立晾衣架，避免和其他衣物混放交叉感染；控制时间在2-3小时，既能干透又不让细菌滋生；选通风好、阳光充足的地方，阳光中的紫外线是天然杀菌卫士，能破坏细菌真菌的DNA，比如引发霉菌性阴道炎的白色念珠菌，紫外线照射后活性会大幅降低。
至于正反晾晒的问题，其实有利有弊。晴天的时候，把内裤反面晒30分钟，重点部位杀菌更彻底，还能避免棉染料褪色；但如果空气质量差，反面晒容易沾灰尘，这时候就正面晒，挂在通风的阳台。晒完不要立刻穿，先在阴凉处晾一会儿。
还有几个细节要注意：洗完内裤要把水拧干，不然太湿会增加晒干时间，滋生细菌；别一直暴晒，阳光强烈时晒1小时就够，不然内裤会变形；阴干的内裤别穿，连续阴天的话，可以用烘干机、吹风机或者熨斗处理，杀死细菌。另外，内裤最好3-4个月换一次，保持卫生。
很多人觉得晾晒内裤是小事，其实忽略这些细节，可能会让私处瘙痒、白带异常找上门。重视这些小习惯，才能更好守护私密健康。
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