和谐健康小课堂：寒假安全记心间，平安喜乐过新春

寒假来临，恰逢新春佳节，学生们迎来了放松休憩、陪伴家人的美好时光。但寒假期间出行、居家、娱乐等场景增多，安全隐患也随之凸显。为切实守护广大学生及家庭的安全，筑牢寒假安全防线，让大家度过一个平安、健康、快乐的假期，现发布寒假安全提示，请牢记以下要点。

交通安全，文明出行不松懈

寒假期间走亲访友、外出游玩频繁，交通安全至关重要。出行时自觉遵守交通规则，过马路走人行横道、过街天桥或地下通道，不横穿马路、不闯红灯，不边走路边看手机、听音乐。乘坐公共交通时，有序排队、不推挤，坐稳扶好，不将头、手等身体部位伸出窗外；乘坐私家车时，全程系好安全带，未满12周岁不坐副驾驶位，未满4周岁使用儿童安全座椅。不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运的车辆，远离农用车、三轮车等非载客车辆。外出游玩时，提前告知家长出行路线、同行人员和返程时间，不擅自前往偏僻路段、陌生区域。

居家安全，筑牢防线防隐患

居家期间要时刻注意用火、用电、用气安全，防范各类安全事故。不随意触碰电源插座、电线，不私自使用电饭煲、电暖器、电热毯等大功率电器，不边充电边使用手机、平板电脑等设备，充电完成后及时拔掉插头，谨防电路过载、短路引发火灾。正确使用燃气热水器、燃气灶，使用时保持通风良好，用完后及时关闭燃气阀门，谨防燃气泄漏；发现燃气异味时，立即开窗通风，不开关电器、不点火，及时联系家长或燃气公司处置。不玩火、不携带火种，远离打火机、火柴等易燃易爆物品，不燃放烟花爆竹（如需燃放，需在家长陪同下，到指定区域规范燃放，燃放后及时清理余火）。独自居家时，不给陌生人开门，遇到陌生人敲门、问路或求助，可通过猫眼回应，不透露个人及家庭信息，若有异常及时拨打110报警。

防溺防滑，远离危险保平安

冬季气温较低，部分水域结冰，看似坚固的冰面下暗藏隐患，严禁学生私自到河流、池塘、水库、冰面等危险区域玩耍、滑冰、垂钓，不结伴前往危险水域，谨防溺水事故发生。若发现他人不慎落水，切勿盲目下水施救，应大声呼救，及时寻找身边的救生器材（如竹竿、绳子、救生圈）抛给落水者，或联系家长、路人及相关部门救援。同时注意防滑防冻，雨雪天气外出时，穿防滑鞋，放慢行走速度，谨防摔倒；外出活动时做好保暖措施，避免长时间在低温环境停留，防止冻伤。

防骗防拐，提高警惕守底线

寒假期间，学生居家时间长、接触网络频繁，易成为不法分子诈骗的目标，需提高防骗意识。不随意点击陌生链接、不下载非官方APP，不向陌生人透露姓名、家庭住址、家长电话、银行卡号、短信验证码等敏感信息。警惕网络诈骗，如游戏充值诈骗、红包诈骗、虚假中奖诈骗、冒充家长或老师借钱诈骗等，不轻易向陌生人转账、付款；遇到可疑情况，及时告知家长，切勿独自处理。外出时，紧跟家长，不轻易相信陌生人的搭讪、馈赠，不随意跟随陌生人离开，谨防拐骗。

健康防护，科学作息护身心

寒假期间要保持良好的生活习惯，做好健康防护。合理安排作息时间，不熬夜、不赖床，早睡早起，保证充足睡眠；合理搭配饮食，不暴饮暴食，少吃辛辣、生冷、油炸等不健康食品，不食用过期、变质食物，注意饮食卫生，谨防食物中毒。适当进行体育锻炼，增强体质，避免长时间沉迷手机、电脑等电子产品，控制上网时间，保护视力。外出时根据气温变化增减衣物，做好保暖，尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，必要时佩戴口罩，做好个人防护。

安全无小事，责任大于天。希望广大学生牢记寒假安全要点，提高安全防范意识和自我保护能力，家长履行监护责任，加强对孩子的安全教育和陪伴，共同守护孩子度过一个平安、健康、快乐、有意义的寒假和新春佳节！