黑龙江
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立春后，养肝是关键！建议：多吃3种“养肝菜”，疏肝增免疫！
立春之后，这是养肝的黄金期，建议：多吃下面3种“养肝菜”，现在正当季，营养价值高，疏肝增免疫，遇上就不要错过了，感兴趣的可以收藏起来试一试。
1.茼蒿
蒜苗炒茼蒿
2.菠菜
菠菜枸杞鸡蛋汤
3.枸杞叶
枸杞叶瘦肉汤
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