蝌学零距离丨衣服到底能不能混洗？别让图省事害了家人

近日，一对夫妻和7岁女儿同时出现的皮肤问题登上热搜，让不少家庭开始反思自家的洗衣习惯。据报道，一家三口身上都长了皮疹，大腿根部位还出现了红斑、脱屑和水疱，就医后才知道，罪魁祸首很可能是全家不分品类的混洗衣物——爸爸的脚气真菌，通过共同洗涤的衣物，传染给了妻子和孩子。

可能很多人都有过这样的想法：反正都是一家人的衣服，混着洗省水又省事，能有什么问题？但蝌蚪君在这里要提醒大家，这种图省事的习惯，背后藏着巨多皮肤健康风险。

混洗=“共享”微生物

首先要明确的是，衣物混洗最直接的危害，就是微生物的交叉传播，其中真菌和细菌最为常见。皮肤科门诊里经常遇到因混洗引发感染的患者，有人把袜子和内裤一起洗，结果把脚气真菌传到了私处，甚至扩散到面部、背部。像引起脚气的红色毛癣菌，生存能力极强，在适宜条件下能存活数月，一旦袜子和内衣、外衣混洗，这些真菌就会附着在其他衣物上，后续接触皮肤时，就可能引发股癣、体癣等问题，表现为红斑、水疱和脱屑，还可伴有严重的瘙痒症状。这类真菌感染如果扩散到面部，甚至可能影响外观。

除了真菌，细菌的传播风险也不容忽视。美国微生物学家研究发现：一条脏内裤平均带有0.1克粪便，其中包含100万个病毒、10万个细菌等微生物，即便经过洗涤，若不彻底，仍可能残留并通过混洗传播。而袜子上附着的脱落皮屑、甲屑，同样是细菌繁殖的温床，这些细菌沾到贴身衣物或儿童衣物上，可能引发皮肤炎症。更易被忽视的是洗衣机本身的污染，长期不清洁的洗衣机内筒，会积累大量细菌和霉菌，混洗时会进一步加剧微生物传播，形成恶性循环。

老人小孩更易中招

不同人群面对混洗风险的抵抗力不同，儿童、老年人和免疫力低下者更容易“中招”。成都市第三人民医院的皮肤科医生解释，儿童的表皮角质层厚度仅为成人的1/3，皮脂分泌量少，皮肤屏障尚未发育成熟，成人衣物上的微生物和洗涤剂残留，很容易穿透这层“脆弱的保护墙”，引发感染或过敏。尤其是有宠物的家庭，动物身上可能携带真菌，而儿童头皮缺乏抗真菌成分角鲨烯，真菌侵犯毛囊后会引起头癣，严重时可能导致脓癣，遗留瘢痕甚至永久秃发。对于老年人来说，随着年龄增长，免疫系统对抗感染的能力下降，即使是健康人群能耐受的少量微生物，也可能引发皮肤问题，若患有糖尿病、抵抗力较弱，感染会更为严重。

可能有人会说，自己混洗了十几年也没出事，是不是小题大做？浙大一院的皮肤科主任乔建军教授就曾提醒，健康人群在特定条件下，衣物混洗确实相对安全，但前提是全家无传染性皮肤病，且做好清洁消毒措施。比如用60℃以上的高温水洗涤，能有效杀灭绝大多数细菌真菌；定期清洁洗衣机内筒，避免藏污纳垢；衣物洗完后及时晾晒，利用紫外线天然杀菌，阴雨天可用烘干机高温烘干。但如果家庭成员中有脚气、灰指甲、体股癣等问题，或者有儿童、老年人、过敏患者等特殊人群，就不建议混洗，尤其是袜子和内衣，必须单独清洗。

洗衣这件看似琐碎的家务，但也直接关乎皮肤健康。不用刻意追求复杂的清洁流程，只需稍微花点心思，把袜子、内衣和外衣分开，儿童衣物单独清洗，就能有效阻断微生物传播的链条。毕竟，比起省那点水和时间，家人的皮肤健康显然更重要，别让图省事的习惯，变成皮肤问题的“导火索”。

参考资料：

1.https://m.gmw.cn/2026-01/10/content_1304298267.htm

2.https://mp.weixin.qq.com/s/v1LKElNS1iSEPoLmDe2KHw

3.https://mp.weixin.qq.com/s/MkvSkDB2alJcTS1yMv2KEA

4.https://mp.weixin.qq.com/s/_5MFumLOlD-vatqZKTG5Pw

5.https://mp.weixin.qq.com/s/W8Eiz_EQ9o47q2tt0cpMHQ