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这种训练,让自己和家庭都更好更有幸福感

国台办:让台胞台企更有幸福感

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作者:刘英雅
因欠债导致夫妻关系紧张。我大学毕业后,有一份稳定的工作,经过朋友介绍结了婚,现有一个儿子3岁。儿子一岁的时候因为工资固定和市场行情不好离职了,离职后被一个同学骗了做投资,投入所有积蓄外加信用卡也刷了六万块,不了了之,之后没有去找工作,在家做开了一个养殖场,一年半的时间里,养殖场也没有经营好没有收入更有来源,到现在共欠外债35万元,包括欠私人18万,欠信用卡和银行贷款17万。…又在去年2月按揭了一辆价值10万元的车,这样信用卡还款就更加紧张了。现在,我在一个公司上班一个月,工资一万,但是银行追账厉害,老婆感觉过得十分的不安定,觉得对我不相信,不相信我的能力,我该怎么办呢?
以上是案例。
照例。我们来借题发挥下。
1.
做事情时,可以训练自己很踏实地很郑重地面对事情、做事情、对待事情。这样做事情、对待事情能提升自己的能量,甚至提升自己的智慧和能力。
2.
这样做事情对待事情也会让自己的生活盘更加安稳,踏实,稳固,更有安全属性。
其中的相关的人,会感觉踏实、稳定,安全,心里秩序井然,能够生活得秩序井然,有力量有能量让生活秩序井然进展。整个家庭也是更踏实、安稳。
这样做事情的风格,就这样做事情的风格,是能够为建设家庭赋能,给家庭筑基垒台、立柱架梁、添砖加瓦赋能。从某个层面来说,也是在滋养自己与重要他人,是能够滋养重要他人,伴侣,孩子,其它的亲人。
所做的事情,或许会带来一些明面的,似乎看得见的反馈或者所得。而这做事情对待事情的风格,启发的是另一个似乎看不见的意料之外的反馈或者所得。这样做事情,是有一些深度关系在里面。
3.
训练自己这样的模式,自己也会感觉踏实安心,喜悦自在,有力量。更有方向。
因为,踏实地郑重地做事情、对待事情,里面有一些真实的关系,有一些深度关系。
作者|刘英雅
心理学专业硕士,心理咨询师
家庭婚姻情感研究者,家庭养育研究者,相关个人成长研究者

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