妇科病风险与肥胖相关？了解这五种疾病，掌握健康关键

随着生活条件的不断提高，肥胖的人变得越来越多，尤其是生育之后的女性比普通人更容易发胖。孰不知肥胖对人体健康的影响特别大，而肥胖的女性患上妇科疾病的可能性也会比正常体重的女性高很多，因此想要避免妇科疾病发生在自己的身上，就要把体重控制在正常的范围之内。

肥胖的女性更容易患上哪些妇科疾病呢？

1、月经不调

肥胖的女性比正常体重的女性更容易出现月经不调的情况。这是因为人体当中脂肪含量过多的时候，则会使身体当中的某种物质转化为雌激素，脂肪越多，身体内的雌激素越多，久而久之则会使促性腺激素的分泌以及卵泡的发育出现异常的情况，进而影响排卵的问题，月经不调也就自然而然的出现了。

2、不孕不育

肥胖的女性排卵期和受孕能力也会受到一定的影响。经相关数据显示，如果男女双方都是肥胖的人，那么怀孕的几率则会比正常体重的夫妻低三倍以上，因此肥胖的女性更容易患上不孕不育症。

3、乳腺癌

乳腺癌是一种经常发生在女性身上的恶性肿瘤，而且这种疾病的发生几率与肥胖有一定的关系。经研究发现体脂指数不断上升的时候，乳腺癌的发生几率也会相应地增加，大约有40%的乳腺癌患者都是体重超标的女性。因此体重超标的女性要找到正确的方法，使体重恢复到正常的范围之内，以降低乳腺癌的发生几率。

4、多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症是一种与内分泌有直接关系的疾病，而且对人体的危害特别大，通常多囊卵巢综合症的患者更容易患上糖尿病和心脑血管疾病，这对于女性来说是非常危险的。长期处于肥胖的女性身体内的雌激素分泌会出现异常的情况，久而久之女性体内的内分泌则会出现紊乱的情况，因此肥胖的女性更容易患上多囊卵巢综合症。

5、卵巢癌和子宫内膜癌

相比之下，肥胖的女性患上卵巢癌和子宫内膜癌的几率比正常女性高一些。因为肥胖会导致卵巢功能出现紊乱的情况，使子宫和卵巢同时受到损伤，而且长期处于肥胖的状态，血压也会不断地上升，会对子宫和其他脏器造成损伤，久而久之则会增加卵巢癌和子宫内膜癌的发生几率，与此同时也更容易患上其他疾病，比如脑卒中等等。

有些人不知道经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

月经不规律容易后背疼不舒服，抽时间到田间,附近的田里面采挖大雁草,煮点汤,温饮,少吃多餐，用时的洗一下,配点红糖一起用,原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。平时食东西清淡些少油,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的,保持一个好心情,晚上不要熬夜,早点休息。早饭记得要吃的。

建议肥胖的女性找到恰当的方法使体重恢复到正常的范围之内，比如每天运动30分钟以上，每个星期运动5次，或者用一部分蔬菜代替主食，与此同时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，在平时的饮食当中，可以适当地添加一些粗粮，这些食物当中的膳食纤维能够让人更快的产生饱腹感，从而避免因进食过多而使体重不断上升。当体重恢复到正常水平之后，雌激素的水平也会恢复正常，患上各种疾病的几率也会大大降低。