90%的家长不知道：一模后自招黄金期才刚开始，别让谣言毁了机会

一模考完好几天了，家长圈炸了锅。

很多人第一反应是："没接到电话就是没戏了"、"好学校的坑早就占满了"、"现在开始准备已经晚了"。

但真正懂升学的人都清楚——这些大半是谣言，小半是误读。

真正的自招大戏，现在才进行到高热程度。你手中的一模成绩单，就是这场大戏最重要的"入场券"。

01自招时间线：现在正是关键期

很多家长觉得，自招是初三上学期甚至更早的事情。确实，有一部分顶级竞赛娃在八年级暑假就被"四校"锁定了。

但对于绝大多数优秀学生来说，一模成绩才是真正的敲门砖。

上海的自招，向来都有明暗两条时间线。明面上的官方时间线是7月初，但实际上，这是一场长达一年的行动。

第一轮（八升九暑假）：四校捞顶级竞赛生，各种FXK、夏令营等。这一轮基本属于"神仙打架"。

第二轮（九上、一模前）：四校捞综合素质强的特优生，一些好的市重也会针对优质初中及嫡系学校进行fxk。这时候，已经有家长开始收到电话了。

第三轮（一模后）：四分重点捞竞赛生和一模优等生；市重及特高等校也大规模筛选简历，自招高峰期。这就是我们现在所处的阶段，也是最关键的机会期。

第四轮（九下、3月份）：四分补录四校淘汰下来的牛娃。那些"海王选手"被割的名额，会在这个时候进行补位。

第五轮（九下、3-5月份）：捞二模优秀+四校四分淘汰下来的竞赛生。最后的捡漏机会。

据个人推测，眼下26届学生最关键的，就是利用寒假这个窗口期，凭借一模成绩，去争取"四分"和"八大"的入场券。

轮次

时间节点

主要目标

参与学校

第一轮

八升九暑假

顶级竞赛生

四校

第二轮

九上、一模前

综合素质强的特优生

四校+优质市重

第三轮

一模后

竞赛生+一模优等生

四分+八大（主力期）

第四轮

九下3月份

四校淘汰牛娃

四分校

第五轮

九下3-5月

二模优秀+淘汰竞赛生

各层级学校

02不同层级的真实策略：看清形势，才能精准定位

一模结束后，各学校的动作千差万别。看懂了他们的策略，你就知道自己的机会在哪里。

四校：以补位为主，名额不多

四校现在做什么？主要是补位。

前期纳入自招池的一些生源，难免有手持多个offer的"海王选手"。一些被割的名额，会在一模后乃至最终的自招校测环节，都有可能进行补位。

但是总的来说，名额不多，且以综合生为主。

四校里的策略也完全不一样：

理科直男型：看中就直接发offer，爽快利落。

磨磨蹭蹭型：一轮又一轮考试，看不中又舍不得放走的，就给自己的分校。

八大/头部市重：一模后主力军

这类级别的学校，是一模后自招的大头。

比如格致、控江、复兴、奉中等，四校掐尖完毕，剩下的肩部学生就该轮到他们了。

一模定位在这些区内头部市重的牛娃们，是一模后自招的主力军。

尾部市重：提前捞人，容易沦为备胎

包括北郊、上大附等学校，今年也已经早早出动了。

但是这些学校难免会面临着沦为备胎甚至直接被拒的局面。这类级别的学校——此刻出动，更多的想法是——捞到一个赚一个。

学校层级

自招策略

目标学生

名额情况

现状

四校

以补位为主

综合生+竞赛生

不多，补割的"海王选手"

一轮又一轮，看中就发offer，看不中给分校

八大/头部市重

一模后主力军

区排前列肩部学生

大头，四校掐尖后轮到他们

格致、控江、复兴、奉中等大规模捞人

尾部市重

提前捞人

中上等学生

少，但主动出击

北郊、上大附等容易沦为备胎

03自招最新动态

就在一模结束后的这几天，一些学校已经暗流涌动。这些动作说明了什么？说明高中学校正如饥似渴地拿着一模成绩单在"掐尖"。

复附：快节奏考试

1月30日晚通知考试，1月31日上午开考，考语、数、英、物、化5门，考了两场。

徐汇有一模高分者被通知到，另外还有杨浦的学生参考。

华二：突击考试

1月31日考了一场，考了5门。

交附：浦东专场

上个周末在浦东开考，考了5科。

控江：面试启动

上个周末开始针对上上周的笔试，开始通知3号面试。

关键信息：

这些学校考的都是5门：语数英物化。

考试节奏很快，通知到开考可能只有半天到一天时间。

一模成绩是硬通货，高分者会被优先通知。

如果你的一模排位够硬，哪怕你之前默默无闻，现在也是学校眼里的"香饽饽"。

学校

动作时间

考试内容

招生范围

进度

复附

1月30日晚通知；1月31日上午开考

语、数、英、物、化；考了两场

徐汇一模高分者；杨浦学生

已通知考试

华二

1月31日

语、数、英、物、化

未明确

已完成考试

交附

上周末

5科

浦东地区

已完成考试

控江

上周末开始针对笔试

笔试+面试

未明确

已开始通知3号面试

042026届自招三大信号

如果说往年的自招是"各自为战"，那么从2025届开始试水的"四校联考"，则释放了一个巨大的信号：

自招正在走向规范化、统考化。

对于2026届，我们要警惕以下几个大概率发生的变局：

四分校或将加入联考

以前四校分校是独立招生的，未来极可能纳入四校联考体系。

这意味着，"找关系"、"递简历"的作用将大幅削弱，硬碰硬的分数比拼成为主流。

试题风向可能会变

传统的刷题战术可能失效。最新的自招趋势是"学科融合"。

数学不再只考计算技巧，而是结合物理场景；英语不再只考语法，而是考查阅读广度与逻辑。

综评权重可能上升

仅仅是做题机器可能不够了，学校开始更看重学生的综合素养和探究能力。

这种改革，其实是在打破过去那种依赖"圈子"和"坑班"的垄断。

对于那些身在普通初中、没有所谓"内部渠道"，但自身实力过硬的"普校牛娃"来说，这是一个更公平的黄金时代。

05不同分数段，该做什么

面对纷繁复杂的小道消息，保持清醒的头脑比什么都重要。

区排前列：立刻行动

如果你一模考得在区排前列：

现在立刻整理简历（附上一模成绩单），关注目标学校的官网、官微，甚至直接投递。

不要等！

目标四校八大：提升难度

目标是四校八大的孩子，寒假不要只刷中考题。

要去接触一些自招难度的数学和物理题，特别是"强基计划"风格的题目，适应灵活多变的题型。

一模没考好：稳住心态

如果一模没考好，不要觉得天塌了。

还有"名额分配"这道大保险。对于大多数孩子来说，裸考才是主战场。

不要为了渺茫的自招机会，丢了中考的基础分。

七、八年级：夯实基础

你们还有时间。

既然"联考"是大势所趋，那么数理化能力就是核心竞争力。

不要过早陷入"择校焦虑"，先把自己变成"牛娃"，学校自然会来找你。

06现阶段offer没有约束

这里有个很重要的信息差要告诉大家：

现阶段的自招offer，都只是草签，没有任何约束。

所以都可以大胆做个海王，offer先拿着，后面如有更好选择鸽掉即可。

在正式预录前的反悔无任何影响，不会被学校拉黑、也不影响后续的录取。

这个信息差，对于很多纠结的家长来说，简直是救命稻草。

不上不下是最难受的，尤其是处于临界边缘的群体。

徒增无端的焦虑，你说是不？

06写在最后

自招，本质上是名校为了规避中考"一考定终身"风险，提前锁定确定性的一种手段。

对于家长而言，信息差就是机会差。

真正拉开差距的，往往是接下来几个月里，对路径和节奏的理解。

但无论政策如何变，优秀的成绩和扎实的学科素养，永远是升学路上最硬的通行证。

一模已过，中考未至。

乾坤未定，皆是黑马。

选择从来不怕早，怕的是：早早错过，却以为"还来得及"。