立春后,眼下最该吃这3菜,养肝护眼睛,现正当季,不要错过了
立春之后,眼下最该吃的3菜,养肝护眼睛。这个时节有很多应季蔬菜,下面分享的3种营养价值很高,富含维生素跟食物纤维,对肝脏眼睛都有好处,平时可以多做来吃!
1.茼蒿
茼蒿炒肉
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2.胡萝卜
青椒炒胡萝卜
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3.芹菜
芹菜炒牛肉
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