人活着一定得想开，千万不要提前焦虑，吃好喝好，快乐最重要

楼下的刘奶奶今年78，每天早上拎着个布袋子去早市，回来时袋子里装着刚出炉的糖糕，见着谁都笑眯眯的。

有人问她“您老咋总这么乐呵”，她摆摆手：“人这辈子，就像天气，有晴有阴，总盯着乌云看，日子就暗了；多看看太阳，心里就亮堂。”

活着这回事，哪有那么多顺顺当当？工资没涨、孩子调皮、身体偶尔闹点小脾气……

可要是天天揪着这些事较劲，就像自己给自己绑了根绳，越挣巴越紧。其实啊，想开了就知道：焦虑是一天，快乐也是一天，不如把日子过得松快些。

一、别跟“没发生的事”较劲，当下的饭最香

同事小王总愁眉苦脸，三十岁的人，天天琢磨“四十岁会不会失业”、“孩子将来考不上大学咋办”，愁得觉也睡不好，饭也吃不下。

他媳妇怼他：“你这是闲的！今晚的红烧肉香不香？先把它吃进嘴里再说！”

人这辈子，就怕“预支焦虑”。明天的雨还没下，就先把伞撑得累；明年的坎还没到，就先把脚磨出泡。其实啊，日子是一天一天过的，就像吃饭，一口一口嚼，才能尝出滋味。

别总想着“以后怎么办”，先把今天的饭吃好、觉睡好、班上好。

二、别跟“改变不了的事”较劲，拐个弯儿路就宽

小区里的张姐，前阵子车被人刮了，对方还跑了。换作别人可能气得跳脚，她却拍着车说：“刮都刮了，气也白搭，补补漆照样开。” 转头去修车时，还认识了个投缘的修车师傅，后来人家给她介绍了个兼职。

生活里的糟心事，就像路上的石头，你越较劲“谁把它放这的”，越容易绊着脚；不如弯腰挪开，或者绕着走，路照样通。

谁没遇到过不公平？谁没吃过亏？可较劲到最后，气坏的是自己的身子，耽误的是自己的日子。

就像老话说的：“拿别人的错误惩罚自己，傻不傻？”

能改变的，就努努力，改不了的，就摆摆手，咱不跟它耗。

三、快乐这东西，是自己找的，不是等来的

李叔退休后，天天在家看电视，越看越闷，后来跟着老伙计学钓鱼，天不亮就扛着鱼竿出门，钓着钓着，脸上的褶子都笑开了。

他说：“以前总等儿女回来才高兴，现在才明白，快乐得自己找，不能指望别人给。”

快乐哪有那么多条件？不是非得有钱、有闲、有人陪才行。

买块喜欢的蛋糕，甜到心里是快乐，晚饭后跟老伴散散步，说说笑笑是快乐，甚至对着镜子给自己挤个鬼脸，噗嗤笑出声，也是快乐。

别总说“等我……就快乐了”，快乐就像蒲公英，你伸手去抓，它就来了；你站着不动，它就飘走了。

人活着就图个舒坦，少点纠结，多点糊涂，少点焦虑，多点傻乐。吃好喝好，身体就好，心里亮堂，日子就顺。

你对日子笑，日子就对你笑，你跟日子较劲，日子就给你添堵，这辈子不长，别让焦虑占了先，把时间留给好吃的、好玩的、好看的，才不算亏呀。