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楼下的刘奶奶今年78,每天早上拎着个布袋子去早市,回来时袋子里装着刚出炉的糖糕,见着谁都笑眯眯的。
有人问她“您老咋总这么乐呵”,她摆摆手:“人这辈子,就像天气,有晴有阴,总盯着乌云看,日子就暗了;多看看太阳,心里就亮堂。”
活着这回事,哪有那么多顺顺当当?工资没涨、孩子调皮、身体偶尔闹点小脾气……
可要是天天揪着这些事较劲,就像自己给自己绑了根绳,越挣巴越紧。其实啊,想开了就知道:焦虑是一天,快乐也是一天,不如把日子过得松快些。
一、别跟“没发生的事”较劲,当下的饭最香
同事小王总愁眉苦脸,三十岁的人,天天琢磨“四十岁会不会失业”、“孩子将来考不上大学咋办”,愁得觉也睡不好,饭也吃不下。
他媳妇怼他:“你这是闲的!今晚的红烧肉香不香?先把它吃进嘴里再说!”
人这辈子,就怕“预支焦虑”。明天的雨还没下,就先把伞撑得累;明年的坎还没到,就先把脚磨出泡。其实啊,日子是一天一天过的,就像吃饭,一口一口嚼,才能尝出滋味。
别总想着“以后怎么办”,先把今天的饭吃好、觉睡好、班上好。
二、别跟“改变不了的事”较劲,拐个弯儿路就宽
小区里的张姐,前阵子车被人刮了,对方还跑了。换作别人可能气得跳脚,她却拍着车说:“刮都刮了,气也白搭,补补漆照样开。” 转头去修车时,还认识了个投缘的修车师傅,后来人家给她介绍了个兼职。
生活里的糟心事,就像路上的石头,你越较劲“谁把它放这的”,越容易绊着脚;不如弯腰挪开,或者绕着走,路照样通。
谁没遇到过不公平?谁没吃过亏?可较劲到最后,气坏的是自己的身子,耽误的是自己的日子。
就像老话说的:“拿别人的错误惩罚自己,傻不傻?”
能改变的,就努努力,改不了的,就摆摆手,咱不跟它耗。
三、快乐这东西,是自己找的,不是等来的
李叔退休后,天天在家看电视,越看越闷,后来跟着老伙计学钓鱼,天不亮就扛着鱼竿出门,钓着钓着,脸上的褶子都笑开了。
他说:“以前总等儿女回来才高兴,现在才明白,快乐得自己找,不能指望别人给。”
快乐哪有那么多条件?不是非得有钱、有闲、有人陪才行。
买块喜欢的蛋糕,甜到心里是快乐,晚饭后跟老伴散散步,说说笑笑是快乐,甚至对着镜子给自己挤个鬼脸,噗嗤笑出声,也是快乐。
别总说“等我……就快乐了”,快乐就像蒲公英,你伸手去抓,它就来了;你站着不动,它就飘走了。
人活着就图个舒坦,少点纠结,多点糊涂,少点焦虑,多点傻乐。吃好喝好,身体就好,心里亮堂,日子就顺。
你对日子笑,日子就对你笑,你跟日子较劲,日子就给你添堵,这辈子不长,别让焦虑占了先,把时间留给好吃的、好玩的、好看的,才不算亏呀。
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