皮肤3种迹象，警惕肝病来袭

皮肤长红痣，原因知多少？

每个人的身上都会长痣，常见的痣通常是黑色或者褐色。如果身上长出红痣，难免会让人感到担忧。那么，好端端的身体为什么会长出红痣呢？常见的情况有以下三种。

樱桃状血管瘤

樱桃状血管瘤又称为老年性血管瘤，属于良性后天血管瘤。它多生长在四肢、躯干等部位，外形高出皮肤表面，呈半圆状，质地柔软，一般直径在0.5 - 0.6mm范围。

虽然名字里有“瘤”字，但樱桃状血管瘤并不会对患者的健康造成严重影响，其恶变概率极低。如果患者觉得影响美观，可以通过电灼、激光、冷冻等治疗手段将其消除。樱桃状血管瘤一般在成年早期就会出现，随着年龄的增长，数量会逐渐增多。肝功能异常、免疫力下降的人群，或者受到化学品接触刺激，都可能诱发樱桃状血管瘤。

过敏性紫癜

过敏性紫癜以皮肤出血点为主要表现，看上去很像“红痣”。虽然它长在皮肤表面，但却可能侵犯到消化道、关节、肾脏等部位，导致患者出现腹痛、关节疼痛、血尿等症状。

过敏性紫癜的发病人群以儿童和年轻患者居多。当发现自己患上过敏性紫癜时，应该积极寻找致病因素，避免接触可能诱发疾病的因素。该病的发生多与链球菌感染、病毒感染、药物、食物、蚊虫叮咬等有关。

激素失衡

内分泌代谢紊乱也可能引起皮肤“长红痣”。如果是由这个原因引起的，应该通过药物进行合理治疗。平时要保持规律的作息，清淡饮食，保持心情愉悦。

肝脏受损，身体会发出这些信号

蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种特发性的毛细血管扩张症，因为痣体中心点周围有呈辐射形的小血管分支，形似蜘蛛，故而得名。它多发生在脸部、颈部、前胸、后背等部位。

蜘蛛痣的发生与肝脏组织受到病毒损伤有关，常见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病患者的身上。

肝掌

肝掌多与肝功能减退，雌激素代谢受到影响有关，一般是急、慢性肝炎、肝硬化的特异性表现。

肝硬化会使肝功能减退，阻碍患者体内雌激素的代谢功能。雌激素长期得不到灭活，不断累积，便会刺激毛细动脉充血、扩张，从而形成肝掌。肝掌的特点是手掌大小拇指根部的大小鱼际处会出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压时颜色会变浅，减压时又会恢复，能够明显区别于普通人群的手掌。

黄疸

如果肝细胞受到严重损伤，会导致胆红素排泄能力下降，滞留在血液中。当胆红素浓度超标时，皮肤就会出现黄疸。

如果肝脏出现病变，肝细胞肿胀，影响胆汁排泄，也会出现皮肤黄疸。这种情况多见于急性肝炎、慢性乙肝失代偿期。

肝病久拖不治，危害大

“不拿病当病”是肝病患者最不可取的做法。曾经有一位患者在输血期间感染了丙肝，但他并没有高度重视，也没有采取治疗措施。结果一年后，他因为肚子胀痛前往医院诊治，被查出肝癌，连血管都已经受到侵犯，无法进行肝移植，仅仅几个月就失去了生命。

可见，肝病容不得拖延，也不能放任不管。在我国，有近两亿人感染肝炎病毒，“肝炎 - 肝硬化 - 肝癌”发展三部曲的病例并不少见。肝炎会使肝脏反复发生炎症，从而增加癌变的风险。数据显示，约有9成的肝癌是由乙肝治疗不规范、没有进行筛查等因素导致的。而肝病患者，如乙肝、脂肪肝患者，其患肝癌的风险本就高于常人。

防治肝病，做好这3点

合理饮食

合理饮食是防治肝病至关重要的一步。减少酒精和脂肪的摄入，不要过多食用油炸食品、动物内脏、奶油等食物。可以多吃一些降脂食物，保持清淡饮食，少饮酒、不饮酒，减少肝脏负担。

适当运动

适当运动也能够保护肝脏。运动不仅可以削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，还能促进气体交换，加快血液循环，让肝脏得到更多的氧气与养料。

运动要讲究循序渐进。平时如果不常运动，不要在短期内进行高强度运动。建议每周进行2 - 5次，每次半个小时左右的低、中等强度运动，如散步、快走等，让身体达到轻度出汗的程度即可。

注意防范药物性肝损伤

肝脏是人体主要的解毒器官，毒素、细菌、化学药物等都需要肝脏来分解。所以，用药一定要在医生的指导下科学使用，切忌盲目用药，过度使用保健品，以免伤害到肝脏健康。

除了以上3点，预防肝病最重要的是进行肝脏体检。建议没有肝病的人群每3 - 5年进行一次定期肝病体检；患有慢性肝病的患者，应该每半年就进行一次定期检查。

专家表示，定期体检加上规范的治疗，至少能减少50% - 60%的肝癌发生。即便查出肝癌，如果处于早期阶段，也可以得到很好的治疗效果。