年过65岁，除不在住房上折腾，还要注意两件事，最后一件可致命

年过65岁的老人，要注意什么问题？小编梳理了一下，年过65岁，除了不在住房上折腾，还要注意两件事，最后一件可致命：

65岁以后，为什么不要在住房上折腾？你过了65岁，余生不长了，不管你有多少存款，哪怕你有100多万，换大房子都没有多大的意义。

不如留钱，把自己保养好，吃有营养的食物，穿质感的衣服，买名牌鞋，一定要舍得为自己花钱，活得有质量一些。

住的地方无所谓，就算你换了一套大房子，你65岁了，还能享受多少年？收拾房间力不从心，走的时候带不走一片砖一片瓦，人到晚年，住的房子再大睡觉只需三尺宽。

过了65岁，你就使劲琢磨吃穿，把营养搞明白了，身体保养好，健康活到老。

穿得好一点，别总穿几十年前的衣服，一定要有几套体面的衣服，几双大牌运动鞋。

自己穿得体面优雅，心情会好，心情好会延年益寿，哪怕到了80多岁，生活依然自理，你就是人生赢家。

老年人的尊严在你的肌肉、骨骼里，在厕所里。当你失去自理能力，以床为中心，以别人的手臂为半径，吃饭靠喂，上厕所靠背，擦屎擦尿需要别人帮忙，你的养老生活就结束了，余下的日子就是渡劫。

65岁以上，除了不在住房上折腾，要注意以下两件事，第二件事可致命：

1、老伴去世不要卖房投奔子女。65岁以后如果老伴先走了，不要卖房投奔子女家养老，要知道，你的家是子女的家，子女的家不是你的家。

如果你还能自理，就自己在家养老，在自己熟悉的环境里养老最舒服，最踏实。

懒得做家务，可以请钟点工打扫卫生；不爱做饭点外卖，或者出去散散步，或者在家安安静静做自己喜欢的事情。

去子女家，两代人生活习惯不一样，容易发生矛盾，会有一种寄人篱下的感觉。人老了，没有价值了，去子女家养老，会给子女带来压力。

在子女家养老，没有自己的圈子和熟人，子女上班，没时间陪伴你，照样孤独寂寞，不如在自己家养老，至少还能晒太阳，和老邻居聊聊天。

2、防止摔倒依然是重中之重。2025年国家卫健委最新数据，我国65岁以上的老年人有34.7%每年经历摔倒，80岁以上有超过80%的人摔倒。摔倒导致的髋部骨折，一年内的死亡率高达24%。

跌倒不仅导致骨折、脑部损伤卧床失能等严重后果，还会因恐惧再次摔倒而影响老人的生活质量，他们会减少社交活动，从而引发孤独感和抑郁情绪。

而科学的预防措施，可降低72%的摔倒风险。

1、定期做力量训练，防止肌肉流失；做灵柔性运动，保持身体的活性与平衡能力。

2、清理住家环境中可能引起绊倒的物品，如、电线、地毯等。

3、在浴室安装扶手。

保留一盏小夜灯，避免光线不足导致意外摔倒。

5、补充蛋白质，防止肌肉流失过快。

总之，年过65岁的老人，除了不在住房上折腾，还要注意上面的两件事，最后一件可致命。

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