成龙自曝患ADHD冲上热搜，姚晨教自拍显脸小，罗永浩也中招?

71岁的成龙大哥最近在社交平台上彻底“整活”了。他开通新号发的第一条视频，标题就写着“70岁萌新报道”，结果没聊功夫，先聊起了自己的“难言之隐”。视频里大哥一脸坦然地对着镜头说：“怎么才能让我这个ADHD集中注意力？”这番话直接把#成龙自曝有ADHD#这个话题送上了热搜，半天讨论量就破了4亿。谁能想到，那个在电影里飞檐走壁、从不用替身的“拼命三郎”，私下里也会被注意力不集中折磨得抓耳挠腮。

视频里的成龙大哥特别接地气，完全没有巨星架子。他像个刚进城的“新手村村民”，对着镜头碎碎念自己的生活烦恼：养的花老是忘记浇水，自拍不知道哪个角度脸小，甚至还要向网友求助怎么才能专注。这种反差萌瞬间拉近了和网友的距离。姚晨第一时间跑来评论区支招，教大哥把手机放在下巴那里自拍最显脸小。大哥还特别乖地回复：“谢谢小姚，这是我在这学的第一招。”这互动太有爱了，感觉成龙大哥就是个想学新技能但总是手忙脚乱的可爱长辈。

其实成龙大哥提到的ADHD，也就是注意缺陷与多动障碍，俗称“多动症”，这可不是小孩的专利。很多人以为这是儿童病，其实很多人的症状会延续到成年。就像成龙大哥，虽然在生活中容易分心，但在拍戏这种他极度热爱的事情上，却能爆发出惊人的“过度专注”。这大概就是他能把每一个惊险动作都做到极致的原因吧。这种在热爱的事情上能“开挂”，但在日常琐事上却容易“掉链子”的特质，其实很多成年人都有共鸣。

不只是成龙，之前罗永浩也自曝深受ADHD困扰。他说自己开发布会从不彩排，PPT经常做到开场前最后一秒，这么多年全靠体力和药物硬撑。这两位在各自领域都取得巨大成就的大佬，居然都被同一个毛病折磨，这事儿确实让很多人感到意外。这也打破了大家对ADHD的刻板印象，它不是一种“懒病”，而是一种神经发育的特质。

成龙大哥这次坦诚分享，无意中做了一次特别好的科普。他让大家看到，即使是功成名就的巨星，也会有不完美的地方。这种敢于示弱、敢于自嘲的勇气，比他在电影里打倒反派更让人佩服。现在的大哥，不再执着于做那个无所不能的英雄，而是乐呵呵地接受自己是个会忘事、爱养花、想学自拍的普通老头。这种真实，比任何光环都耀眼。