成大事者，都会利用多巴胺

欲望驱动人类进步发展，但什么才是欲望？

作为人类，我们常常会和自己的欲望交战。我们渴望得不到的东西，却又需要我们不想要的东西。我们会沉迷于坏事，对好事失去兴趣。我们反复思索、执着、发脾气、懊悔。仿佛总在试图抵达某个更饱满、更完善、更完整、更自然的人生版本，却始终无法到达。

为什么我们和自己的大脑会如此失调？

事实上，这一切很大原因都与一种特殊，常被误解的神经传导物质多巴胺有关，也正是多巴胺，主导着我们的身体不断寻求“更多”。

多巴胺这一神奇物质，让我们永远处于烦躁不安中，戏弄我们，并刺激大脑，它像来自古老动物本能的声音，在耳边低语，你所拥有的，并不是生命的全部。

而我们本来就不应该因已有的东西而感到满足，我们本来就是要不断寻求更多。

学会利用多巴胺，这是成大事者的必备条件。

为什么多巴胺如此重要？

要理解这一点，我们需要看大脑中的两个部位。大脑皮层与包括多巴胺在内的奖赏系统，这驱使着我们朝不同方向前进。

多巴胺是追求“最大一致性”的驱动力，它有个明显的问题，如果皮层只想要内部的一致性，那最简单的方式就是找个黑暗房间的角落：切断所有感官输入，如此一来便不需解释或调整任何事情。

多巴胺这套机制也并不完整，事实上大脑还有另一个模组，其整个存在目的，就是策动这样的推力。它就是奖赏系统，而多巴胺便是这个系统用来引导我们决策与动机的主要工具，一种既巧妙又近乎魔鬼般的工具。

多巴胺让我们持续往前走。

除了基本反射，例如食物放入口中会咀嚼之外，我们所做的一切几乎都受到多巴胺驱动。

如果缺乏多巴胺，人体则会完全陷入到另一种状态。1915年到1926年，一种名为嗜睡性脑炎的疾病席卷全球，这是由常见喉部感染的并发症引起，而在少数患者身上，免疫系统错误攻击大脑，使他们陷入嗜睡状态，这种状态不是完全昏迷，更像是一种无反应的清醒。

有些患者偶尔会说一两个词，有些在球被丢向他们时会伸手接住；食物放入口中，他们会咀嚼，但从不会主动伸手去拿食物。

而这，就是疾病影响到了大脑的黑质区，这也是少数能产生多巴胺的脑区之一。

嗜睡性脑炎展示了当大脑耗尽多巴胺时会发生什么，它会停止运转。移除多巴胺并不会让大脑瘫痪，而是把它推进黑房间，人体就会进入无行动、无经验的状态，不会感到必须做任何事。除了基本反射，我们所做的一切都受到多巴胺驱动。

而今天，我们每一个人想急着去做点什么的时候，背后全靠多巴胺。

多巴胺负责激励我们，但如果我们不会正确运用它，这种激励可能会带来相反的效果。

过去提到多巴胺，很多人都会想当然认为这是“快乐化学物”，这种说法作为入门是可以的，但只说多巴胺是快乐化学物，则是错误的说法。

多巴胺事实上并不会真正引起快感。如果你服用类似的药物，通过挤出神经元内现有的多巴胺来产生作用，那么你就会变得更专注，更有生产力，但同时你并不会感到快乐。

一项针对老鼠的研究也显示了同样的结果。根据表情和爪部动作判断，当老鼠被注射可以产生多巴胺的药物时，会让老鼠更努力追求奖赏，但不会提升他们的享受程度。

另一个比较细致的说法是，多巴胺是“再多做一点那个”的化学物。不是快乐，而是记忆。它帮助大脑记住哪些行为带来成功。

对我们而言，只要有多巴胺释放，那里的记忆就更容易被强化，这个时候多巴胺就会告诉大脑：未来就多做刚刚那件事。

最清楚的例子是技能形成，它发生在大脑的基底核。例如当一个人学跳舞时，多巴胺就会挑选成功的舞步，并保存下来，让它们成为一组组合，可以一次性启动，而不用皮层逐步思考。这个时候，对舞者来说，只需要借由情境，例如歌舞某一段落，大脑就可以触发这段动作序列，它便会自动展开。

这就是多巴胺的神奇之处。

这种“再多做一点那个”的逻辑，也可以延伸到其他接收多巴胺的大脑区域，其中就包括皮层。多巴胺在成功释放后，会强化那些导向成功的神经元及其连接，我们会一次又一次回到这些神经路径。

如果某个洞察突然让你看清某个问题，你会获得一阵多巴胺冲击，而参与该洞察的神经元会强化，这也意味着，下一次你的灵光乍现会来的更容易。

如果某句歌词触动你，你也会获得一阵多巴胺。

对我们来说，成功并不总会引发多巴胺，真正会引发多巴胺的其实是“意料之外的成功”，或者说预期之外的成功。

而这，恰恰是帮助我们更进一步的底层动力。

更通俗来说，对大脑皮层而言，多巴胺的驱动力就是“弄明白”，让我们的现实和期待一致，这也能够解释为什么多巴胺水平低的人会缺乏动力。

而要想找到对生活的激情和动力，我们就需要更多多巴胺。

end.

作者：罗sir，关心人、社会和我们这个世界的一切；好奇事物发展背后的逻辑，乐观的悲观主义者。