吉林
分享至
焦虑的根在于肾精不足。
脾胃不好是命门漏了阳气，仲景一方大补命门之火，强健脾胃。焦虑的根其实在于肾精不足，我仅用两味药还你一天好心情。很多人焦虑了去看诊，大多会被告知肝气郁结，但有些情况根源不在肝而在肾。
你是不是总觉得精力差没底气，遇见事就没劲解决，时间长了还怕遇事心慌焦虑？这很可能是肾亏导致的肾精不足，身体能量跟不上，承接事自然变弱，并非单纯的情绪问题。
调理这类焦虑除了调整生活习惯，按时用药，给大家分享一个简单的小方：取山茱萸、当归一起煮水喝，每天坚持既能补肝又能益肾，慢慢把身体能量补回来，底气足了焦虑感也会减轻。大家坚持个二三十天就能感受到变化，期间有任何身体感受记得及时沟通调整。
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
