上海
家长们在照顾宝宝时，对于如何保护宝宝的牙齿都有很多困惑，今天，跟着静宝一起了解如何让宝宝的牙齿保持健康↓↓↓
不少家长表示孩子不爱刷牙，经常刷两下敷衍了事。其实，可以在刷牙时让孩子选择自己喜欢的牙刷牙膏，刷牙时可以播放孩子喜欢的儿歌，让孩子觉得刷牙是一件有趣的事。刷牙时家长可以和孩子开展互动刷牙小游戏，让孩子至少刷2—3分钟，早晚各一次，慢慢就养成了刷牙的好习惯。
日常护理中，记得使用含氟的牙膏，3岁以下用米粒大小，3岁以上用豌豆大小，能有效预防蛀牙；牙刷优先选软毛小头款，方便刷到后牙，牙刷一般使用3个月或者刷毛变形就要更换；饭后要及时漱口并使用牙线进行清洁。
牙齿上的细菌遇到糖会产生酸，破坏牙齿形成蛀牙。所以吃完甜食要及时漱口或刷牙，千万别含着糖睡觉。平时可以多吃点苹果、芹菜这类纤维多的食物，奶制品能补钙，绿叶菜含维生素，这些都是天然的护牙食材。预防蛀牙除了好好刷牙，还要定期带孩子涂氟，只有保护好乳牙，才能保证恒牙的正常萌出。
黑色素沉积是一种牙齿外在的颜色改变，经常吃深色食物或喝有色饮料，刷牙不彻底或者没有使用牙线清理牙缝，口腔内的食物残渣和细菌滋生，形成牙菌斑，长久积累，牙菌斑逐渐变黑，导致色素沉着。当牙齿出现色素沉着家长应该及时带孩子到医疗机构，医生会通过“洗牙”，帮小朋友把牙齿上的黑线去掉。
乳牙的替换一般从6—7岁开始，若家长发现孩子恒牙已经长出来，但乳牙还没掉，就要及时去医院处理。小朋友新长的门牙边上多见凹凸不平，那是牙齿的“发育结节”，随着日常慢慢磨耗就会更平滑。
在孩子第一颗牙长出来之后的半年内，家长就可以带孩子去医院进行第一次口腔检查，之后每3—6个月查一次，早发现问题早处理！
记者：郁婷苈
图片：图虫创意
编辑：陈攻
资料：区卫生健康委、区牙防所 施丽丹
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