宋雨琦：当下即永恒

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过去一年，宋雨琦以全能姿态交出了涵盖音乐、综艺、舞台的亮眼成绩单。8年前那个带着全然自由登上舞台的女孩，在时间冲刷下依然以同样的姿态持续奔跑。

对她而言，下一场相遇从来不是未知的冒险，而是此刻选择的必然延伸，那些由无数个可验证的瞬间、串联而成的时间实证。她永远“准备好”的，并非答案，而是下一个问题的解决方式。

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镜头前，宋雨琦轻盈跃起，快门连续作响，画面定格——绛色的发丝飞扬，裙摆划出利落弧线。那些介于静态和动态、无法预演的瞬间，凝固在显示屏上，和她本人一样鲜活跳脱。棚外天气晴好，棚内暖意融融，毫无冬日严酷的时节里，她是同样暖热的光源，踩着高跟鞋来来回回，和大家握手、打招呼，标志性的小烟嗓上线，“哎呀，你好你好！”

某些看似矛盾的东西在宋雨琦身上稳定融合：一面是精密运转的日程表——全年无休，早八晚八的跨国行程、进入发布倒计时的新专辑、需要重新创作的演唱会段落；另一面是舞台上那些热烈张扬的表达，近乎莽撞的即兴——升降台升起时忽然转身的wink，安可曲最后一个音拖长的颤音。

敞亮、明快、鲜活，这个女孩以一种全然的自由登上舞台、奔向世界。出道8年，她在舞台中央燃烧自己，光芒炽热到几乎让人忽略维持这亮度所需的巨大能量。但能量从不凭空产生。在宋雨琦的世界里，所有看似随性的爆发，背后都有一套严密的守恒定律：用极致的自律滋养热爱，再用热爱反哺每一个面对镜头的瞬间。毫无规训，不被定义，新的一年，这位永远“准备好”的创作者，正奔赴下一场相遇——在那里，每一个当下都凝固成永恒。

秩序是高级的浪漫

宋雨琦抱着毯子在沙发上坐定，热络招呼着大家。长时间的拍摄、反复调整妆造，她没有丝毫倦意，把化妆间的所有人安排妥当后，微笑道：“我们开始吧。”

“大家都说我看起来没有‘班味’，有活力什么的，其实就是因为我很热爱自己的工作。”2025年全年无休，面对高强度工作，她语气平常得像是提到天气。对宋雨琦来说，热爱不是抽象的情绪，高能量也不是唯一的答案，所有呈现在表面的蓬勃热烈，背后都是具体严格的执行：日程表上精确的练舞时间、录音室里的反复打磨，包括“全年无休”的自我选择。

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“我是工作狂。”她兴致勃勃地规划，“去年按照计划写了10首歌，今年打算挑战20首，等到10年后就有100首了。”看似随意的小玩笑，背后却是清晰的路径图：能量并非无限，但可以通过建立规则实现循环再生。她的生活像一座高效电站——以严格的自律为燃料，以专业训练转化为动能，最终在舞台上输出百分之百的光和热，“我上台前从不紧张，就是兴奋”。

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这种秩序感最早可追溯到幼儿园的舞台——脑门点着红点唱歌跳舞的女孩，第一次体验到“准备好”的快乐。“我有记忆的第一个片段就是在幼儿园表演英文歌。”她说。此后的人生像一场漫长的彩排：小学初中在文艺部组织表演，出道后在异国练习室汗流浃背，直至站上万人舞台。每个环节都指向同一目标，当灯光亮起，她能毫不犹豫地表示：“我准备好了。”

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秩序于宋雨琦不是束缚，而是创造自由的依托。最初因为热爱选择这个行业，后来她逐渐明白，所有看似随机的完美都有计量单位：歌曲和舞步要训练成百上千遍形成肌肉记忆。

于是，观众眼中的宋雨琦，是一个矛盾的统一体：台上是即兴挥洒的活力，台下却是高度自律的流程控。她享受舞台的不可复制性，却为这份不可复制做足了周全准备。练习室里的反复打磨，细微的失误可以被纳入变量，而准备充分才是永恒常量。

多年练习，宋雨琦身上难免有旧伤。“但很奇怪，这些疼痛在工作状态中完全感受不到，一旦表演结束、神经放松下来，身体就有反应。比如，偏头疼，还有穿高跟鞋跳舞，脚流血了都没感觉，别人告诉我才发现。”所以她开始许愿身体健康，“希望每一年都能在忙碌中保持健康，这样才能为大家带来更好的作品。”

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创作是另一维度的秩序体现。从团体专辑到个人单曲，写歌对于宋雨琦不是任务，而是更为精准的表达。“有些不能直接讲的情绪，我就会写进歌词里。”感性悸动经过理性编码，成为可供回放的音频日记，每首歌对应一个特定moment，杂乱无章的心绪有了坐标。她的经验阅历逐渐增加，创作的维度也不断开拓：“我的创作灵感来源很多，有时候是自己的经历，有时候是电影、歌曲、别人的故事。我在事业上很坚持自己，但性格上open mind，善于共情，把这些感受变成自己的力量，融入歌和作品，这是一个很有创造性的过程。

允许阴影的真实

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首张个人专辑中的单曲Giant由宋雨琦作词作曲，这次谈到原创歌曲，她依旧坚持自己的态度：“其实从我们出道第二张专辑开始，成员们都会参与作词、作曲、编曲，不管是团体还是个人，一直在尝试新风格。因为音乐这东西，还是要融入自己的想法才更有意义。”

不论团体还是个人，宋雨琦都希望呈现一个丰富的自己，这些踊跃热切的东西也会融入她的创作：“我写歌的时候，会想象此刻我的心情就是这样。我的歌风格非常多变，因为我每时每刻的心情和想记住的东西都不一样，每首歌都代表不同阶段的心情变化，听到某首歌就会想起当时的事和人。我自己写的每首歌都有专属的moment，就像我的小日记本一样。”

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——“那你的moment里会有细腻感伤的时刻吗？”

宋雨琦想了想，继续讲述：“其实网上有人说明媚是带着忧伤的明媚，我觉得确实是这样。我本身很积极，但不可能24小时都保持这种状态，不过我伤感的部分比较少。”尽管始终以元气少女的形象面对观众，但她坦言自己有非常感性的一面：“我会把生活里的酸甜苦辣、情绪变化都放在歌里，我的歌有时候会非常伤感，甚至带着悲伤，但这也是我真实的moment，是我用音乐认真记录和表达的珍贵瞬间。”

“我一直给自己洗脑‘要快乐’，这是我能保持积极的原因。”下一秒，宋雨琦的眼睛亮起来，“可我很期待自己悲伤、emo的那种感情，因为我喜欢体验新的感觉，能激发创作。”

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她的能量从来不是平滑扩散的暖光，而是有棱角的多面体。每个切面都反射真实——对脆弱的坦然、对原则的坚持、对情绪的诚实。正是这些明暗交错的纹理，让光芒有了重量和纵深。

这种对情感完整性的渴求，在她谈及年龄时越发清晰。“2026年马上要27岁了。”她的语气很平静，“有人觉得长大是懂事，但我有时候觉得长大是挺悲伤的事。”那种微妙的失落略微浮现，她翻看旧照时会愣住，“那时候为什么这么天真无邪，现在却做不到了。”

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这是整场对话里，宋雨琦罕有的一些感性流露。那一刻的她不是舞台上光芒四射的偶像，也不是综艺里快乐欢脱的成员，而是一个普通的、会因为时间流逝而感慨的年轻人，“我也不是觉得这种变化不好，只是意识到自己的人生就是不断向前的，会被推着做出一些改变。当然，我长大了，变得更好了，就是偶尔会有一些我好像不是当初的那个我的小小感伤。”

“成长就是，以前纠结的事豁然开朗了。但也失去了点什么。”她总结道。

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去年夏天，宋雨琦参加第6届腾讯音乐娱乐盛典，演唱Radio(Dum-Dum)，获得年度最具影响力唱跳歌手和年度华语数字EP两项荣誉。随后，她发布首张单曲专辑Motivation先行曲Gone的音乐视频，专辑的首周销量为414547张。她还凭借这张专辑的主打曲《M.O》获得海外音乐节目Show Champion的一位奖杯（冠军奖杯），这也是她个人的首座一位奖杯。

实打实的成绩是最坚实的底气。尽管变化是难以抗拒的，明媚之下的阴影也不可或缺，宋雨琦索性坦然接纳。“粉丝看着我的成长，会发现我这两年一直在尝试不同的新风格，工作领域也在拓展。以前大家可能觉得我只有一种风格，但我现在的确有很多面，这就是成长的快乐，”她一边拆掉复杂的妆造，一边对着镜子里的自己笑，“不同年龄段有不同的快乐。皮肤、身体都在变，人不可能一成不变。人类和社会都在进步，没必要纠结于和过去一样，我从来不会后悔，也不太往回看。”

流动中捕获永恒

当天的拍摄，摄影团队尝试了动态抓拍，宋雨琦在道具垫和绳索上反复尝试，拍得很尽兴。发丝和裙摆翻舞的瞬间非常灵动，她自己表示受到了启发：“原来拍照有这么多花样，学到了，我以后可以多试试。包括我最近拍物料和照片也更喜欢live图，捕捉自然的瞬间。”

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过去的一年里，宋雨琦以常驻嘉宾的身份参与《奔跑吧第九季》和《奔跑吧·天路篇》，年底的跨年晚会上，她和跑男家族一起表演节目《最美的太阳》。多年默契，队友已熟稔如家人：“我出道第二年就去了跑男，大家一个眼神、一句话就知道对方想什么，这种默契是与生俱来的，比如，唱着唱着发现对方唱不上去，就会主动接过来。”

对于新一季的节目，宋雨琦也有自己的期待：“我这个人比较‘挂脸’，玩卧底游戏经常被大家看出来。新一季如果有卧底游戏，或者像剧本杀一样的题材，我想在演技上挑战一下。”

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2023年，宋雨琦客串悬疑剧《绝世网红》，那次短暂尝试让她品尝到不同的滋味，也对未来可能开拓的表演事业充满期待：“我对影视一直是open mind，但目前安排的工作太满了，没有时间好好钻研。有机会的话想演武力值很高的角色，以前看的武打片里男性角色偏多，我觉得自己性格刚强，可以代表女孩子去演更有力量的角色。”

她用“刚强”形容自己，表示这就是自己内核的关键所在。“我爸经常跟我说，人不能有傲气，但不能没有骨气，”她说，“我不会轻易说自己不行，决定的事哪怕咬着牙也要做好。”

这些能量也通过作品、综艺和她的个人表达，源源不断传递给粉丝。卸妆的后半程，宋雨琦花了很多时间讨论自己和粉丝之间的点点滴滴：“微博评论、小红书、粉丝聊天软件泡泡、Instagram这些，我会随时看。很多粉丝说，‘因为喜欢你，我变得阳光开朗，想事情也更积极了’，这对我来说是很好的反馈。喜欢一个正能量的偶像，会让生活变得更美好。”

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新的一年，宋雨琦也有很多话想对粉丝说：“不管你从什么时候开始喜欢我，至少这一刻、这一年，我们还在一起，你还喜欢我，我也能感受到你的爱和力量，这就很值得珍惜。世界每天都在变，不知道明天会发生什么，不用承诺10年后还会喜欢我，不用给彼此压力，至少这一刻我们的心在一起，你开心，我也开心，就够了，当下即永恒。”

“当下即永恒。”这份哲学贯穿宋雨琦的创作，彼时彼刻尽兴为之；也塑造她与世界、周边人与事的联结。当外界反复夸赞她的能量高、生命力积极，她坦然接受，但也会感慨，“或许过几年又不一样。”只专注当下、只专注此刻，构成宋雨琦对于工作和生活的通透理解。她提到某部电视剧的台词：“不要给任何人承诺。我觉得这句话很好，现代生活就是这样，我们都不知道未来会变成什么样。我只能努力做好我能做的此刻，好好享受当下。”

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舞台艺术的本质也在此显现——它无法存档，只能存在于表演者与观众共度的那个时空切片里。创作亦然。宋雨琦写歌追求的从来不是永恒经典，而是精准凝固某个稍纵即逝的“moment”。“就像味道一样，听到某首歌就会想起当时的事和人。”艺术成为她对抗时间流逝的武器，只是这武器不追求不朽，只负责忠实记录。

新一年的工作已经紧锣密鼓展开，进入有序运行的轨道：新专辑进入倒计时，巡演提上日程，还有那个屡次推迟却始终惦记的“一周假期”。宋雨琦像一枚永动的陀螺，旋转轨迹越来越广，转速却稳定如初——奥秘不在于外力鞭策，而在于内部那根精密校准的轴心。

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对秩序的坚守让她持续供能，对真实的坦诚让光芒可触可感，而对每个瞬间的全情投入，则让一切流动成为永恒。未来究竟是什么？对永远“准备好”的宋雨琦而言，那不过是下一个即将被点燃、被凝固、被完整拥有的——此刻。

如同她正奔赴的2026年，所有的工作日程都是已知的、亟待准备的，而未知的部分呢？她眨眨眼，俏皮笑笑说：“等发生了，你会知道的。”

原文刊载于《时尚COSMO》2月刊

总策划：程功 、Jumbo姜摄影：任海华编辑：赵文斐导演：韩昕伦撰文：顾襄设计：闫硕伟