春节出行警报拉起！专家划定“疫区”范围，这几类地方务必莫去！

春运正热，2026年1月27日专家直言：非必要别去“疫区”，印度西孟加拉邦尼帕病毒风险高

回家过年是盼了很久的团圆，可这口气要稳着来，别在门口翻车

我在车站看着人潮一波接一波，心里只想着一句话——

过年要紧，平安更要紧

先把境外的险说透

印度西孟加拉邦正被尼帕病毒搅得不安生，这玩意儿致死率高达40%到75%，一句话，不能轻敌

当地通报已确诊5例

有医务人员也被波及，近百名密切接触者被紧急隔离观察

更麻烦的是它“善于隐身”

潜伏期最长可拖到45天，前几天的症状和普通感冒差不多，最要命的是目前没有特效药，也没有疫苗

这时候讲点“土办法”反倒实用

去了那片地区，没煮透的枣椰汁别碰，和果蝠有关的一切都远着走，别猎奇，别跟命运打赌

有出境计划的朋友，心里有杆秤：凡是新发传染病聚集、呼吸道或肠道病毒高发的境外地方，能不去就不去

话再收回国内

别以为“只要不出国就稳了”，这个季节本来就是呼吸道病的高发期

华南不少城市的流感病毒阳性率还在23.3%的高位徘徊，北方这边年轻人和孩子被呼吸道合胞病毒折腾得够呛

我前天在地铁上，旁边小伙子咳到面色发青，孩子抱在怀里的年轻妈妈连连侧身，那一瞬间你就明白——

人多、密闭、通风差的场景，尽量避开

再提醒一句：野地里长的果子别随手摘着吃，野生动物看见了远观就好，病从口入这句话不老

有人会问，“非必要”到底啥意思，是不是不让动了？

所谓“非必要”，不是不让你动，是让你别在可完全避免的时候硬上

家里有急事、有老人要照护、孩子要看病，或者确实工作紧要，这叫必要

救命的事是必要，随性说走就走的旅游不是

我一个同事，奶奶住院，提前把路线报备、把防护备齐，平平安安回去照料，这就是理性选择

真要上路，别把防护当形式

N95口罩戴牢，免洗消毒液随身，手别乱碰眼鼻口，车上尽量少脱口罩

进餐别挤在嘈杂密闭的小馆子

分餐、公筷、公勺，生冷和不明来源的食物一律绕行，一个都别落

我有个小插曲：上周在服务区，后座小孩正啃路边买的生腌，我忍不住劝了两句，家长想了想，收起来了

那一刻，彼此都踏实

路上也别逞强

身体不舒服别硬撑着赶路，临时调整行程不丢人

到家之后

给自己和家人一个“安全缓冲带”，做14天健康监测，有发热、咳嗽、腹泻等不适，早点就医，老实说清旅程和接触史

这不是麻烦，是对亲人的负责

还有个小习惯特别关键

出发前打开“国务院客户端”等权威渠道，看看目的地最新的健康提示和交通信息，不信“群里流传”的小道消息

我常说一句话

信息越透明，选择越稳妥

如果你非去不可，也别把自己吓住，按步骤做就行

把车票和酒店尽量选择可退改的，把行程拉宽松些，别排满到分秒不差

随手拍几张口罩、消毒、体温的小记录，真有情况时能对得上号

给家里留个备份钥匙，给朋友发个定位授权，能帮你省不少事儿

我知道，有人一年也就这一次回家，那个揣在兜里的年味儿，谁都不想丢

可经历了这几年，我们更懂了什么叫“把风险挡在门外”

世界不缺风景，家里不缺你这一句“我到了，放心”

旅行可以延期，团圆可以稍晚半步，但健康这件事，不能拿来试错

最后，再把重点敲一遍：境外的高风险点别凑热闹，国内的呼吸道高发期别轻视

能不去的地方就远着走，必须去的，把每一步都做扎实

路千条万条，平安第一条

把风险挡在门外，我们才能把团圆、热闹、烟火气，都端端正正地摆上桌