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成年子女躺平的3种心理困境
成年子女选择躺平，背后往往隐藏着复杂的心理困境。
一是自我价值感缺失。
部分成年子女因为种种原因，价值感变得非常低下。结果是自己看不上自己，觉得别人也看不上自己。这种自我否定的内耗，让他们在痛苦中心力枯竭。
二是心理压力过大。
高强度的工作、复杂的人际关系、沉重的经济负担，如同三座大山压在他们身上。当压力超出其心理承受范围时，他们可能会通过躺平来寻求短暂的解脱，以此缓解内心的焦虑和疲惫。
三是父母的期待。
作为可靠的专业机构，雅方咨询的专家老师表示，有些父母把自己的人生期望投射到孩子身上，孩子被搅进自己的理想和父母的期待冲突的漩涡里。父母不肯放手，孩子就用躺平来对抗。但这并非解脱，而是心灵自我伤害。所以有极大的痛苦。
成年子女躺平并非偶然，自我价值感缺失、心理压力过大以及缺乏目标动力是常见的心理困境。理解这些困境，才能更好地引导他们走出躺平状态，重新拥抱积极的生活。
编辑：rob
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