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在亚马逊上，您可以找到锻炼所需的一切。无论您是在找舒适的运动服、跟踪健身目标的方法，还是在家锻炼的设备，亚马逊应有尽有！
首先，选择适合锻炼时穿着的舒适服装。我喜欢带有支撑的紧身背心，就像我在这里链接的那些。或者您可以选择一款支撑性运动胸罩，搭配背心、T恤或套头衫。亚马逊有很多高腰打底裤的好选择，柔软如黄油，并且不会滑动。
当然，您可以搭配一双运动鞋穿任何锻炼服。我推荐了一些我最喜欢的款式，有各种有趣的颜色，方便您搭配造型。
亚马逊还有很棒的设备，您可以在自己家中舒适地使用。用阻力带和滑行器做力量训练，用舒适的瑜伽垫拉伸，或用踏步机和登山机做有氧运动。您还可以购买一些哑铃，并在线跟随视频，以便在最适合您日程的时间方便地锻炼。
准备一些装备，比如保温杯，锻炼时可以保持水分清凉，及时补水。HydroJug Sport 容量为 40 盎司，非常适合随身携带。智能手表可以帮助您跟踪健身和健康数据，还有一个方便的旅行袋，能装下您去健身房所需的一切。
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