![]()
短期关系靠激情,长期关系靠智慧;
想短择你的人,从一开始就会在你身上投入大量的情感成本,要把你融化的激情;
而想要长择你的人,会在每个阶段都带给你不同的惊喜,回首望去,你发现和对方在一起这么久,两个人都是持续成长,关系日渐亲密的状态。
并不是每个人都具备“经营长期关系”的能力。
那些能谈一辈子恋爱的情侣,拥有什么样的能力?
-01
能够感受彼此的复杂情绪
谈恋爱,并不是跟完美的对方谈;
你爱的不仅仅是对方的快乐,完美,好的一面,还有对方消极的,负面的,不够好的一面。
你们之间的关系,不能只有享乐,只有吃喝玩乐;
还会有见证对方的痛苦,低谷,陪伴对方人生的低点。
与分享快乐比起来,那些共享彼此痛苦,脆弱和秘密更多的情侣,感情往往更坚固。
其实任何关系都是如此。
“知道对方不好的一面”更多的人,关系往往要好过“知道对方很多好的一面”的人。
简单来说:
如果对方太优秀,太完美,而你却跟不上对方的节奏,那么你跟对方的距离就会越来越远。
反之,如果你们都有不同的缺点和弱点,你们的关系反而更坚固。
关系稳定的情侣,其实是对方“负面情绪,糟糕人生”的见证者;
见过对方好的一面,也见过对方不好的一面,依旧坚定陪在对方身边。
比如:你们在某一天开始回忆过去,你精准提到了对方在某一年,某一天,发生了什么痛苦的事情,然后你们一起去吃了顿火锅。
描述当时的场景,回忆当时那顿火锅的味道,再对比当下你们感情的踏实稳定。
这种状态,就是长久关系必备的要素和能力。
-02
具备“解决问题的能力”
什么叫“解决问题”?
你们俩吵架了,对方愿意坐下来跟你聊聊;
无论是情绪上,沟通上,姿态上,对方会拿出来最基本的尊重和冷静;
TA的态度,决定了你的态度;
对方态度好,你也不会态度很差吧?
对方态度不好,你也不会给对方好脸色看吧?
当两个人都具备解决问题,解决矛盾的能力,就意味着双方都是情绪相对稳定,内核相对稳定,内心相对强大的伴侣。
争吵对感情没有什么意义,解决问题才是意义;
大吵一架可以,但争吵之后,不能任由矛盾放着,然后双方陷入冷暴力。
跟不喜欢了比起来,冷暴力,互相折磨,情感虐待,才是最令人崩溃的。
你看那些在一起几十年的伴侣,感情依旧稳定,就是双方都具备解决问题的能力。
并且,至少有一方内心更为强大,接纳和包容度更高。
![]()
-03
相对占有,绝对自由
“我们是彼此相爱的,但我们也是绝对自由的”。
很多人在感情里为什么痛苦?
既想要完全占有对方,又想给对方自由和人格独立;
但现实是,一旦看不见对方,觉得自己无法掌控对方,就会陷入内耗和焦虑。
患得患失也好,焦虑不安也好,本质上都是内在的匮乏作祟。
你害怕对方会离开你,是不是对自己的不够自信?
你担心你们的关系无法长久,是不是情绪上过度悲观?
你总是在意关系能否长久,是不是陷入了执念而忽略了当下的幸福?
所有感情稳定的伴侣,都能够给对方空间和自由。
既能够享受独处,也能你侬我侬,形影不离;
既能共同做事,也能各自忙碌。
就算你们坐在一起,一句话不说,也不会感到尴尬;
你可以忙你的兴趣爱好,对方也可以有TA的生活。
这样的关系,才是平稳的。
你看到书中有趣的内容,就跟对方分享;
对方在打游戏,赢了一局来跟你分享喜悦,你也耐心倾听。
这才是有效互动,有效陪伴。
没有话说,那就不需要说,谁规定要一直说个没完呢?
在相爱中,寻找到尊重彼此边界的平衡点,至关重要。
-04
能够建立共同的目标
今年的目标是什么?
明年的目标是什么?
双方约定好5年之后要去哪里,做什么?
研究表明:经常建立共同目标,并且努力去完成的情侣,感情更加坚固,稳定。
在共同参与,共同努力,一起奔赴目标的路上;
你们之间的默契,信任,安全感,亲密感,都是持续增长的。
而这也叫彼此感情的“羁绊”。
就像很多情侣喜欢共同养一只宠物,这就是感情的桥梁,是一种羁绊,也是一种调节生活氛围的方式。
建立目标——奔赴目标——目标达成后的成就感和满足感——进入新一轮的目标。
这才是感情的良性循环。
![]()
话题:
你觉得,能走到最后的感情,都有哪些特质?
作者何所欢:
专注两性情感,婚姻家庭,性格成长,社交关系等分析,关注我,为你带来更多知识。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.