四川
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深夜3点，我又一次在汗水中惊醒。摸了摸枕边，空的。不，准确地说，我有三个枕头，只是另一半，常年空着。
这就是我的中年睡眠图鉴：一个人，三个枕头，一场与更年期的“游击战”。
好多姐妹说更年期像一场无声的风暴，怕热，怕失眠，怕这痛那痛。而我，全中。最折磨的是睡眠，仿佛身体里有个开关坏了，彻夜清醒。
于是，我发明了一套“烙饼icon睡眠法”。
我不是个安分的女人。从床这头滚到那头，手上抱一个枕头垫腿，腰后塞一个，头上枕一个。别人说这犯风水忌讳，一人睡觉不能放两个枕头？我偏放三个。
我的道理很简单：怎么舒服怎么来。
睡不着？就在床上“烙大饼”，翻来覆去，直到筋疲力尽，自然入睡。怕半夜盗汗？床头永远放一包纸巾，不是为了擦眼泪，而是为了擦汗。
如今，我成了姐妹圈里“最想得开”的那个。 风水忌讳管他呢，反正已经穷成这样了。我终于明白，中年女人最好的风水，不是枕头的数量，而是踏实的睡眠。
拥有一个好身体，比什么都强。 你说对吗？
如果你也在经历同样的阶段，欢迎在评论区分享你的“独门助眠秘籍”~
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