有人说,越胖的女人老了越好看,这话听着有点意思,大家都在讨论,到底是不是这样,其实不是鼓励肥胖,只是想说,健康体态和自然衰老挺重要的,老了的美,也该有很多样子。
“胖”和“美”有什么关系,老了以后,身体变化挺大的,这得从生理和审美两方面说说,脂肪有点用,老了以后,它能帮忙维持免疫系统,内分泌也要平衡,骨头也得结实,要没皮下脂肪,老太太们雌激素会下降,皮肤松得更快,老了以后,体重也不能太低,得有个底线,不是越瘦越好,有点肉,脸会圆润一点,皱纹好像也没那么多,看起来更年轻一点,经历多了,容颜能给人安全感,也让人觉得有活力。
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不同体态的老年女性,差别还挺大的,看看她们的健康状况,精神面貌,还有参加社会活动的情况,瘦骨嶙峋的老年人,身体可能下降得快,容易摔跤,要是太胖了,也会有问题,容易高血压,高血脂什么的,都不好。
很多人看完这个故事,都会去想,追求美没错,但别走极端,对“胖”也别理解错了,有些人可能会故意增肥,这就不好,还是得注意,吃东西要均衡,保证营养,也得运动,保持活力,心理健康也很重要,要自信,别怕老。
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以后社会会更包容老年人的审美,医疗护理也能做得更好,让老年女性更健康,更美丽,她们应该拥有美丽而健康的晚年生活,这才是最重要的。
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