内蒙古
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一人食减脂晚餐
菠菜金针菇
继豌豆苗金针菇之后，又来了一个非常掉秤的减脂菜！
几乎没什么热量，但饱腹感超级强也很好吃~
这个组合真的太爱了，吃完整个人都清爽！
刮油通肠道又补钾促循环，掉秤信手拈来了~
食材：
菠菜、金针菇
做法：
1、水开放金针菇煮1分钟
2、菠菜1分钟捞出沥干水分
3、加2勺生抽、1勺醋、半勺橄榄油
4、放芝麻盐少许拌匀即可
芝麻盐一定要放，简直精髓！
之前的豌豆苗金针菇菜谱放下面啦
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