河北
1. 用户情况：用户与他人维持14年婚外情，双方约定不破坏各自和睦家庭，但用户担心关系失衡，不想离婚，询问婚外情持续时间与是否会和老公离婚，老师回复指出对方非真心且身边有3个女人，建议2026年分手，否则晚年可能名声尽毁、家庭破碎。
2. 婚外情维持时间相关研究：
- 无固定“保质期”：短则几周、几个月，长则数年甚至十几年，核心取决于关系本质、双方需求匹配度和现实约束条件。
- 按类型分寿命：“激情型”多维持3个月到1年，因激情半衰期短、新鲜感褪去而终结；“补偿型”可能持续数年甚至更久，依赖对婚姻需求缺失的填补，但受“不被曝光”约束；“长期共生型”少见，或成维持原配家庭结构的一部分，各方自我合理化。
- 关键影响因素：需求匹配度越高越易长久，现实约束成本越高越难维持，愧疚感越强越可能促使结束。
- 平均周期与阶段：平均存活周期约18个月，分“蜜月期”（3-6个月，多巴胺驱动快感）、“矛盾期”（6个月-2年，争吵激增），超过2年的不足15%且多陷困境。也有观点将其分为三个月（新鲜感消失）、半年（现实唤醒）、一年以上（迷失或利益交换）三个阶段。
3. 婚外情结局：多为“两败俱伤”，常见结局有回归家庭但信任难重建、婚姻破裂且婚外情无善终、陷入“无限循环”出轨，还有彻底回归家庭（约20%）、离婚后与第三者结合（不足10%，且转正婚姻离婚率高）、长期三角关系（约15%）、人财两空家庭破裂（占比最高）这四种归宿。
4. 应对建议：认清关系边界不摧毁家庭，以理性守护情感将心动化为成长力量，经营现有婚姻，若想结束婚外情需实现“需求断奶”，直面婚姻核心问题。
需要我结合这些内容，针对你之前提到的14年婚外情情况，分析可能面临的具体风险并给出更个性化的应对建议吗？
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