章泽天播客翻车撕开婚姻隐痛：你以为的高嫁其实是失权的开始！

#婚姻中最大的伤害是背叛么?#

近期，章泽天主持的播客《小天章》首期上线，大部分舆论却并不看好、认同其内容。

如今，我们对于播客这个载体并不陌生，对于能做播客的人，也天然有了“思想深刻”、“洞察犀利”的期待。

但在章泽天的第一期内容中，我们却惊讶地发现，这位拥有清华学历、经历顶级商业圈层洗礼、身为京东掌门人夫人的女性，呈现出的却是一种出乎意料的“天真”。

人们想象中的她，应是逻辑缜密、见识非凡、能从容驾驭深度对话的精英女性。

然而，在与阅历丰厚的刘嘉玲对谈时，她显得十分被动且浮于表面，错过了好几次深入挖掘对方思想的机会，也难以共情对方跌宕的生命经验，最终，她只能停留在讲述“为高原上的花落泪”、“不能让孩子接触社交媒体”这类浅显的表达上。

公众嘲笑她的“无趣”与“空洞”，更多其实是为一个拥有顶配资源的女性竟如此“不谙世事”而感到惋惜。

在我看来，这种“天真”出现在一个已为人母、也经历过婚姻波折的章泽天身上，不是单纯的“幼稚”、“没能力”能概括的，这种呈现或许是关系里长期失权的结果。它像一面镜子，照见了一个残酷的现实：

在许多婚姻中，无论背景如何，女性都可能陷入一种系统性的权力丧失状态，这种困境会悄然侵蚀一个人的内在光芒与独立思考的能力。

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那么，什么是婚姻“失权”呢？

失权，字面意思是“失去权力”，简单来说，就是“我说了不算”。在亲密关系中，它是一种系统性的、结构性的权力丧失状态。

当一个人在关系中长期失权，她对自身生活、资源与未来的掌控力会逐渐消解，陷入依附与妥协的境地。

这不是瞬间发生的，而是经由长期的日常互动、社会规训点滴侵蚀而成，最终使她的利益、感受与需求，持续地被置于次要或可被牺牲的位置。

由于传统性别角色的深刻影响，女性往往是婚姻中失权更严重的一方。一般来说，这种失权具体体现在以下几个相互交织的维度：

01

经济权力的失权

在“男主外、女主内”的传统模式下，许多女性为顾全家庭整体利益，使自身的职业发展与规划被迫让路，这从根本上削弱了她们建立经济独立的能力与根基。

一些全职主妇过着“手心向上”的生活，看似可以支配伴侣的钱，实际在家庭中扮演的往往只是“出纳”角色。

即便是在一些富裕家庭，“不缺钱”与“不失权”也是两个概念。

对于这类女性来说，伴侣可能提供优渥的生活与信用额度，她可以随意购买奢侈品、可以刷大额信用卡。

但在关键的家庭资源配置上，如重大投资、购房、公司股权等核心经济决策上，她们往往被“你不用操心”等理由排除在外，甚至对家庭总资产、负债与投资情况一无所知。

02

话语权与决策权的失权

经济失权，必然伴随话语权、决策权的萎缩。

在家庭事务中，失权的女性意见往往不被采纳，她们看起来好像也管理不少事情，但实际上只是执行者。

小到日常起居，大到子女教育、家庭的规划，决定权通常不在她们手中。

当她们试图表达不同意见时，伴侣可能会斥责她们“跟你说了你也不懂”、“你就别添乱了”。久而久之，深知“说了也无用”的她们会选择沉默，主动性被彻底磨灭，变得越来越被动。

03

身体自主权和情绪自由的失权

在失权的关系中，失权一方对自己身体的支配权也常被削弱。

其中最典型的便是生育自主权的丧失。许多女性在婚姻中，生男生女、生几个、何时生，都可能由家族或伴侣的意志主导。

这其中，有一些女性在身体吃不消、有损伤的情况下，为了满足伴侣的心愿，勉强自己继续生育。

此外，还有一些女性，在明明身体很疲惫、没兴致的情况下，还要被迫进行不情愿的夫妻生活。或者她们个人合理的休息与医疗需求被忽视或否定，这都是身体失权的表现。

与之紧密捆绑的，是情绪自由的失权。失权者常常被期望成为永远稳定、优雅的“情绪供给者”，必须时刻关注并安抚伴侣的情绪，而自己的疲惫、痛苦乃至遭遇背叛后的愤怒，则必须为“大局”和“体面”而隐忍吞下。

“懂事”和“退让”，有时反而给了对方得寸进尺的空间。

04

社交与身份定义的失权：

从“我是谁”到“某太太”

最后，一些女性的社交圈层与身份认同也可能被重塑甚至管控。

她们可能交友受到限制，需要配合伴侣的社交需求；

她们自己的姓名、职业、理想逐渐被淡忘，代之以“某太太”、“某夫人”的附属标签。

当个人的爱好与追求被嘲笑或否定，她们便失去了定义“我是谁”的权力，存在感被牢牢绑定在婚姻角色之中。

当然，并非所有女性都会在婚姻中陷入失权困境。

2

什么样的女性更容易在婚姻里“失权”？

那些能够在任何关系中保有清晰自我与稳固边界的女性，往往能更好地维持平衡。

相对而言，具有以下特征的女性，则更容易滑向失权的境地：

自我价值感偏低者：

习惯于从外部寻求认可，将伴侣的满意或社会“好妻子”的标签视为自身价值的核心来源。

她们会为了换取这种认可而不断让渡自己的权益，过度付出，甚至仅仅为自己考虑就会产生强烈的愧疚感，对方还没有提出反驳，她们就陷入了自我攻击。

社会支持系统薄弱者：

她们的生活重心完全围绕家庭与伴侣，缺乏独立的社交圈、可靠的经济来源和情感支持网络。

这种孤立无援的状态，使得她们只能更加依赖伴侣，而依赖又进一步加剧了其在经济与社交上的失权，形成难以挣脱的闭环。

高度恐惧冲突者：

她们将关系的“和谐”置于个人感受之上，害怕任何表达不满的行为会破坏关系。

因此，她们不敢设立边界，不敢表达不同意见，习惯于息事宁人，通过持续地压抑自我来避免想象中的“风暴”，这实质上是将关系的定义权与安全感完全交付于对方手中。

所以失权是一个动态的、养成的过程。

3

“失权”的婚姻，悄然蚕食人的生命力

对于深陷失权困境的女性而言，最残酷之处恰恰在于，其破坏性往往是隐蔽而缓慢的。

它不像身体暴力那样会留下即刻可见的伤痕，让人警醒果断离开，而是如温水煮青蛙，在日复一日中从多个维度悄然蚕食一个人的内在根基与生命活力。

在心理层面，它可能导致深刻的低自尊、自我怀疑乃至抑郁。

当个体的声音总被“你不懂”所否定，努力总被证明“没有用”，便可能陷入“习得性无助”的心理状态。

这种无力感会蔓延至生活的方方面面，让人逐渐放弃争取与尝试，即便对现状感到不满和不适，也丧失了想象和追求其他可能性的勇气与动力，最终习惯性地忍受。

在表达与创造力层面，长期的压抑会导致个人潜能的冻结与表达的“失语”。

正如章泽天在播客中呈现的某种“空白”与“浅表”，那可能并非能力的匮乏，而是一种在长期失权环境下，深刻表达与批判性思维的萎缩。

当每一次真诚的表达都可能被否定，每一次独立的尝试都可能被压制，于是她不敢好奇，不敢质疑，不敢展露锋芒与欲望。

“天真”和“肤浅”在这种语境下，反而成为一种低风险的保护色。

正如我们所见到的，当夫妻俩出现在公开场合，章泽天稍显严肃的表情都会被舆论解读为“婚变”信号，她所处的容错空间何其狭窄。

在关系互动层面，健康的关系本应建立在动态平衡与相互尊重之上。

而长期失权，则会使一方的话语权持续萎缩，越来越沉默；

另一方则愈发习惯独自“拍板”，不容置疑。

这种权力结构的固化，必然导致关系的严重失衡与变质。

掌握控制权的一方可能因此做出更过分的举动，如长期出轨、情感漠视等，而关系的质量则持续恶化，逐渐掏空亲密与信任，徒留一个形式上的空壳。

最后，在个人发展层面，失权意味着个人底气的全面流失。

个体不仅与社会发展脱节，更会完全丧失应对外部风险的能力，即所谓的“离婚力”殆尽。

这导致其有可能被牢牢锁死在并不健康的关系中，无法脱身。

更悲哀的是，这种处境会形成恶性循环：

当事人因害怕失去经济与社会依靠而更加焦虑，对伴侣的言行过度紧张，一切围绕对方的需求旋转，从而在关系中陷得更深，失权也更为彻底。

4

如果你在婚姻中已经失权，

如何夺回原属于自己的权力？

第一步，是清醒的自我觉察。

对于逐渐失权还不自知的女性来说，她们需要冷静审视每一个决定：

究竟是发自内心的主动选择，还是不情不愿的妥协忍让？

看见就是疗愈的起始。

首先识别出那些被“为你好”、“顾大局”所包装的权力让渡瞬间，不再认为有自己的意愿是自私的、不懂事的，才可能夺回权力，建立主体性。

第二步，是进行有策略的“微夺权”与“自我建设”。

这并不是要我们一开始就强烈反抗，而是可以从力所能及的范围内，一点一滴重建掌控感。

比如你可以是从了解家庭财务状况开始，可以是坚持一项与伴侣无关的个人爱好并发展成技能，甚至可以仅仅为今天吃的饭、穿的衣服，去争取自我意志。

对于自己不情愿做的事，试图发出“我不想”的拒绝。即使这个过程很漫长，也要有意识地为独立积累资本，无论是知识、技能、人脉，还是属于自己的资产。

第三步，是勇于重新定义自我叙事，哪怕起初声音很微弱。

你到底是谁？长久以来，你的答案是否已被“某人的妻子”、“孩子的母亲”或他人眼中的“某某太太”所覆盖？

那个曾拥有自己姓名、爱好、梦想与清晰边界的“我”，却变得越来越模糊。

重新定义自我叙事，就是主动拿起笔，成为自己人生故事的作者，找回最本真的我。

从这个角度看，章泽天推出播客这一行为本身，就具有超越内容之外的象征意义。

播客的本质是“发声”，是争夺话语与解释权的场域。尽管她初期的表达还包裹着厚重的“壳”，但这无疑是一次重要的尝试：

她在练习将麦克风对准自己，尝试讲述一个不完全由他人定义的“章泽天”的故事。

章泽天的播客，与其说是为大众提供了茶余饭后的谈资，不如说是一面镜子，让女性们反思：

在任何一段关系中，我们是否在出让定义自我的权力？

我们是否依然保有说“不”的底气，以及“为自己绽放”的勇气？

夺回权力的道路漫长而艰难，但它必然始于一个觉醒的瞬间，和一次哪怕微小、却属于自己的发声。

章泽天的播客，或许正是她漫长跋涉中，迈出的那一步。

怎样才能获得这种真正强大的内心能量呢？需要你具备系统的决策观。

有自己系统决策观的人，是不会被简单的输赢对错带跑偏的。不论现状如何糟糕，永远立足现实，永远抓主要矛盾，这才能让你所经历的伤害成为你的铠甲而不是创伤。

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