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你以为在减肥,其实很伤身!常见的3个“无效减肥”行为,比发胖还可怕

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妹们,大家好吖~

随着天气变冷,食欲也开始莫名其妙飞升

吃完这个,吃那个,正餐、零食、小甜水每一样都想来一点。


cr:木木野子、柴可猪斯基.倩

咩咩饺子、NINGGUANG

腰腹也悄悄囤起软肉,系腰带都要多松两个扣

照这样下去,等开春返工怕是要被问“是不是过年囤了十斤肉”。


长胖容易减肥难,这句话戳中了多少人的痛处。

更让人崩溃的是,多少人为了瘦踩进了“减肥误区”不仅瘦不下来,还在悄悄透支身体。


① 不吃主食:越饿越胖,代谢直接“摆烂”

为了快速掉秤,不少人直接砍掉米饭、面条等主食,殊不知这是在自毁代谢。

长期断碳会加速蛋白质消耗,基础代谢率直线下滑,后期哪怕恢复正常饮食,体重也会疯狂反弹。


② 只吃素不吃肉:肌肉流失,变成“易胖体质”

盲目素食会导致优质蛋白摄入不足,会让肌肉悄悄流失。

肌肉量越少基础代谢越低,哪怕吃同样多的食物,也比别人更容易囤脂,陷入“越减越胖”的死循环。


cr:本本养生日记

③ 少喝水:脂肪难分解,代谢陷入“停滞”

肌肉含水量是脂肪的4倍,缺水会直接抑制脂肪分解,还会拖慢基础代谢。

很多人把口渴当饥饿,反而误食更多热量,减肥效果大打折扣。


观察下来不难发现,这三种无效减肥行为,都在指向同一个核心——基础代谢

减肥的本质从来不是“饿瘦”,而是让基础代谢“提速”,让身体变成自带“燃脂buff”的体质。


不过自从过了25岁,代谢速度就渐渐放缓

本来少吃点就能轻松掉称的体质,现如今变成“呼吸都要长胖”的体质


今天,就给大家介绍一个堪称“代谢作弊器”的秘密武器——

让你无需极端节食、不必拼命运动,也能助力身体进入高效燃脂状态的健康好帮手。

【Rawmode EGCG复合维生素B族

S100特殊膳食益生菌】


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到手仅需119r/桶(90瓶*2g)

一瓶含有800亿高活性益生菌,一口下去>60杯酸奶


但这还不是它的全部实力。

扛把子S100菌团专门对应油脂,还有EGCG+静燃素+维生素B族,打开代谢开关,把全身管理研究的透透的!


一瓶 = 肠道健康守护者 + 身材管理加速器

它能做到:清肠滋养、提代谢、助燃脂、排浊养颜、增强防御力……

真正由内而外,打造易瘦体质


*具体效果因人而异

同事小A节食反弹后再也减不下去了,后来吃了这个小绿瓶,日常再加上适当的塑形,现在腹肌线条都练出来了。


*具体效果因人而异

不止是她,很多买过的老粉都分享了自己的成果。

小肚子一天天扁平了,裤子都要买小来个码。

手臂上,肚子上的肉肉都消失了,身体轻盈了,人都更显年轻~


*具体效果因人而异

最最最最重要的是!

菌群定植肠胃之后就会养成易瘦体质,并且不会因为停止服用出现肥胖反弹!!


小小一罐,放在办公室或随身携带都毫无压力


吃法也随心,可以直接将细腻的粉末倒入口中,也可以用温水冲调

因为特别添加了西梅粉,泡水后口感清爽微甜,非常好喝


而且它0添加蔗糖,完全不同于市面上那些甜腻的益生菌,是真正的低卡健康之选。


更让人安心的是,它并非普通食品或保健品,而是拥有符合国家标准(GB24154)的【特殊膳食】食品


这意味着,它拥有更严格的生物指标、更高的安全标准、更低的代谢负担,是专门为有体重管理需求人群科学设计的营养支持。


效果好、够专业,所以常驻热卖榜top1,买过的人都是夸夸!


就是价格不太美丽,官旗原价:799r/桶。


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还给姐妹们申请到了粉丝福利,购买前先进群领券再购物,到手更优惠!


一桶有90瓶,每天一瓶能吃3个月,平均下来每天不到1.3元!

代谢慢、久坐不动、常年熬夜、饮食不规律的朋友都可以试试它,拉高代谢,补充身体所需,找回身体好状态!

EGCG复合维生素B族S100特殊膳食益生菌

清理肠道 提代助燃

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你以为它只是普通的益生菌?

它里面特别添加了表没食子儿茶素没食子酸酯——没错,这个名字很长,但你只需要记住它的简称:EGCG。


它被誉为“脂肪ke星”、“躺瘦小马达”,绝非虚名。

EGCG可以通过4种机制减少脂质吸收、增加能量代谢、脂肪酸氧化、抑制脂肪生成,来帮助减肥减脂!


EGCG 作为茶中主要的kang氧化剂,可以帮助抑制分解激素去甲肾上腺素的酶,

当这种酶被抑制时,去甲肾上腺素的量增加,就会cu进脂肪分解


更难得的是,EGCG不仅对抑制食欲也是很有帮助,还能阻碳阻油

即使偶尔吃了高油高糖食物,也能减少脂肪吸收,让减脂期不再充满“负罪感”,真正实现“美食自由”。


简单说,有了EGCG的加入,就像给身体的燃脂引擎安装了“涡轮增压”,让脂肪吸收更少、燃烧更快、生成更慢


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它的核心是独家专研的S100复合菌团,包含植物乳植杆菌、动物双歧杆菌乳亚种B420等明星菌株。


其中,B420更是被誉为“瘦瘦菌”,临床试验证实其能有效调节饱腹感、减少脂肪积累、帮助降低体脂率


*具体效果因人而异

这个菌团好比一支精准的“油脂特工队”,能:

拦截吸收:直接作用于肠道,减少脂肪的吸收

促进代谢加速体内脂肪的分解代谢过程。

养护肠道:增殖有益菌,抑制有害菌,改善肠道微生态环境,减轻yan症。


更厉害的是,它还搭配了由低聚果糖、水苏糖等配比而成的“静燃素”益生元组合。


益生元是益生菌的“专属食物”,这个黄金组合能让益生菌的活力与增殖率达到99.7%

实现“1+1>2”的效果,让你躺着也能“静静燃烧”脂肪。


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减肥期间,营养均衡至关重要。

小绿瓶贴心地复合了维生素B1、B2、B6、B12四大核心B族维生素。

可以一次性补助身体日常所需!


维生素B族是代谢的“发动机”,能cu进能量代谢,让身体高效利用营养产生能量,告别减脂期的疲惫感。


同时还能维护神经系统健康,稳定情绪,避免因压力大而暴饮暴食。


更能cu进细胞修复,维持肠道黏膜完整性,全方位保障代谢系统正常运转,让减脂更轻松、身体更健康。


让人惊喜的是,它还采用了活性舱包装与冻干锁鲜技术

确保每一瓶益生菌都能以高活性状态,耐受胃酸侵蚀,直达肠道,真正发挥功效。


同时,配料表也很干净,做到0激素0防腐剂,长期食用也无负担。


作为特殊膳食食品,这瓶集EGCG、高活性益生菌、维生素B族于一体的小绿瓶,

官旗原价高达799元/桶,平时活动都很少降价。

这次给大家争取到了专属开团福利,价格直接打骨折,性价比拉满!

专属开团价:仅需119元/桶

每天吃一瓶,轻松养出易瘦体质,这个价格真的太香了!

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