河北
佳人轻享揪痧舒，指尖轻施解倦躯。肌理间的酸胀随轻柔力道缓缓消散，周身经络似被温柔唤醒，疲惫尽释，暖意漫延。这般惬意悠然，是身心的双重舒缓，偷得浮生片刻闲，在温柔呵护里，邂逅松弛自在的美好时光。
揪痧属于中医外治法，靠皮肤刺激促进局部血液循环，能改善肌肉紧张和轻度疼痛，有些受风寒湿邪的人做完会觉得舒服，还能放松情绪减轻疲劳，只是这方面科学证据不多。但操作不当容易让皮肤出现瘀斑甚至破损，严重的会感染。有出血倾向、血液病、皮肤病的人，孕妇或者心脏病患者，揪痧可能加重病情，频繁或错误操作还会导致皮肤损伤、局部疼痛。
年轻女性喜欢揪痧，多是受传统养生观念影响，想缓解压力。它能缓解肌肉酸痛、促进血液循环，和健康养生的社会风尚有关，不是生理上瘾，更多是心理依赖——通过揪痧获得放松，习惯性用它缓解疲劳压力，再加上养生理念普及，作为便捷的自我护理方式，自然受年轻女性欢迎。不过揪痧得适度，不能太频繁或过度，不然容易伤皮肤。
很多人喜欢品味揪痧的感受，比如爱揪脖子的人，自揪和请人揪差别很大。自揪时力道均匀，排列整齐，不怎么疼，一会就能揪满，有点出汗，意犹未尽。请人揪就不一样，猜不到对方的轻重缓急，会下意识防备躲闪，每一下都火辣辣的疼，钻心的刺激，揪一趟就想休息，可人家没说停，只能忍着。没多久鼻尖出汗，接着全身出汗，这是揪痧的高境界，大汗出了脉络通，舒筋活血的目的就达到了。摸一下痧垄鼓鼓的有点疼，动脖子也疼，但身体觉得清爽舒服，特别喜欢这种隐隐的疼，直到痧垄不鼓不疼，痧痕慢慢褪去。
现在医疗条件好了，揪痧没退出反而更流行，就像有人说的，只要人类存在，这种中医传统文化就会陪着大家。只是不管多喜欢，都得注意自己的身体状况，适度就好。
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