【附全名单】“体重管理年”成效如何？上海体重管理案例征集推选结果揭晓

记者从市爱卫办获悉，正值冬春季爱国卫生运动开展之际，本市体重管理案例征集推选活动结果正式揭晓——“体重管理创新十佳案例”“体重管理健康科普传播十佳案例”“规范体重管理服务模式十佳案例”“‘我家的健康故事’十佳案例”与若干优秀案例等，共同推动体重管理行动，传播健康理念，普及健康知识，倡导健康生活方式，营造良好的社会支持环境，深化爱国卫生运动与健康上海行动。

此次获选的“体重管理创新十佳案例”，包括上海市健康促进中心的“构建全域健康体重支持网络：上海市全人群全生命周期体重管理科普工具包”，复旦大学附属华山医院的“百日减脂计划”，华东医院上海市老年营养健康质控中心的“老年人减重：靶向营养+高蛋白饮食，健康减脂不流失肌肉”等。这些创新举措致力于推动“体重管理年”与爱国卫生运动、健康中国行动等有机结合，建立健全体重管理体系，营造体重管理社会支持性环境，为市民开展合理膳食、科学健身、监测体重等体重管理举措提供有力支撑和保障。

同时，上海教育电视台和安利的“‘体重管理年 健康我来噻’——2025健康上海 人人行动”，上海交通大学医学院的“青春‘食’光 ‘重’在行动——学生营养素养与体重管理系列活动”，上海交通大学医学院附属仁济医院的“体重管理健康医嘱——医防融合赋能科普 全链条守护健康体重”等，入选“体重管理健康科普传播十佳案例”。这些传播案例进一步丰富体重管理科普形式，加强公众食物营养和饮食文化教育，指导公众正确认识健康体重、科学动态管理体重，消除体重认知误区，提高科学健康知识传播力和可及性。

此次入选“规范体重管理服务模式十佳案例”，则包括上海市疾病预防控制中心儿童青少年健康所的“构建‘监测-管理-干预’一体化体系：上海市学生肥胖防控实践与成效”，上海中医药大学附属曙光医院内分泌科的“基于代谢的肥胖症中医分类辨识及中医综合干预实践”，上海市第一妇婴保健院的“基于‘精准营养+三师共管’的高危孕妇体重管理模式及实践”等。这些服务模式，或充分整合相关专业资源，或将中医适宜技术用于体重管理，或为基层提供体重管理指导，通过典型做法和特色实践深入推广健康生活方式。

值得一提的是，“‘我家的健康故事’十佳案例”来自各行各业的市民，他们结合家庭、个人情况，在体重管理各方面展现生动有趣、充满正能量的健康故事。例如，张女士是护理管理者，一家曾因不良饮食习惯面临健康危机，外人戏称他们如“三胞胎”，经过一次体重管理讲座，她带动女儿和丈夫一起调整饮食结构，严格控制晚餐，学会游泳，每周坚持锻炼，一年后全家成功控制体重，她将自家经历融入健康宣教，鼓励更多家庭踏上健康之路。

而市民邱先生，曾把“减肥”和“苦行”画等号，试过连续一周只吃水煮菜，饿半夜爬起来啃面包，强迫自己每天跑5公里，看着镜子里疲惫臃肿的自己，才醒悟减肥不该是对身体的惩罚，而是一场温柔的自我调节，于是抛开急功近利的目标，摸索出健康减肥的节奏，通过饮食调整与科学运动减掉100斤，找回精力充沛、情绪稳定的自己。

市爱卫办介绍，本市持续推进体重管理工作，去年面向全市发放《健康体重100问——上海市民体重管理知识手册》，通过有声书、电子书等进行全媒体推广传播，辐射至长三角和全国各地，以体重管理“小百科全书”倡导全民健康生活方式，帮助市民树立主动健康的理念，坚持养成健康习惯，持续提升健康素养。此次评选出的体重管理案例将通过本市各大主流媒体大力宣传推广，在全社会营造科学管理体重、拥抱健康生活的良好氛围，持续提升广大市民的健康获得感。

本市去年9月启动体重管理案例征集活动，由市卫生健康委、市爱卫办、新民晚报社主办，市健康促进中心、市健康教育协会承办，旨在激励全市各行各业、社会各界积极参与体重管理。活动面向全市各级政府部门、医疗卫生机构、高校、科研院所、媒体、学协会、企事业单位、学校、社区/园区、家庭及个人等，特邀体重管理、营养学、运动医学、科普传播等专家共同评选出体重管理工作的创新举措、传播案例、服务模式与精彩故事。

原标题：《【附全名单】“体重管理年”成效如何？上海体重管理案例征集推选结果揭晓》

栏目主编：顾泳

本文作者：解放日报 黄杨子

题图来源：上观题图