去四川跟团游五天注意事项，‌海螺沟‌玩5天4晚详细线路

去四川跟团游五天注意事项，‌海螺沟‌玩5天4晚详细线路

今天就把这份超详细的跟团游行程+注意事项整理好，不管是第一次来四川，还是想轻松解锁海螺沟，收藏这篇就够啦～

导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817（手机和微信同号）

一、出发前准备（丹丹重点叮嘱！必看）

跟团游虽省心，但出发前的准备可不能马虎，尤其是海螺沟属于高海拔地区，气候多变，忽略这些细节很容易影响游玩心情！

衣物方面：海螺沟海拔从1600米到7556米不等，温差极大，哪怕是春秋季，山顶也可能飘雪，冲锋衣、加绒卫衣、厚袜子、防滑运动鞋是必备的；如果冬季前往，羽绒服、加绒裤、雪地靴一定要安排上，避免着凉。成都市区气温相对温和，可备一件薄外套，方便增减。

证件与药品：身份证是重中之重，跟团游全程需要用到，建议多备一份复印件或电子版；有学生证、老年证、军官证的宝子一定要带上，部分景区门票可半价（提前交给丹丹，统一办理更省心）。药品重点准备预防高反的药物（如红景天，建议出发前3天开始服用）、感冒药、肠胃药、晕车药，还有创可贴、消毒棉片，应对突发小状况；高海拔地区紫外线极强，防晒霜、遮阳帽、墨镜也别忘了，不然很容易晒黑晒伤。

其他物品：手机充电器、充电宝（跟团坐车时间较长，避免手机没电）、少量现金（虽然现在移动支付普及，但古镇、景区周边部分小摊贩可能只收现金）、洗漱用品（部分酒店可能不提供一次性洗漱用品，自带更卫生）。

二、海螺沟5天4晚跟团游详细行程（丹丹带队实测，不赶路、重体验）

Day1：抵达成都 → 入住酒店 → 自由打卡春熙路

宝子们抵达成都双流机场/成都东站后，丹丹会提前安排好接站人员，举着专属接机牌在出口等你们，不用自己找车、查路线，全程省心直达酒店。我们入住的酒店靠近市区核心地段，周边交通便利，步行可达便利店、餐厅，放下行李后，大家可以好好休息，调整状态，适应成都的气候和节奏（毕竟第二天要出发去海螺沟，保存体力很重要）。

晚上没有统一安排行程，宝子们可以自由前往春熙路打卡，这里是成都的商业中心，既能看到IFS楼顶的熊猫雕塑，又能逛各类商场、专卖店，更能解锁地道四川小吃——钟水饺、龙抄手、蛋烘糕、钵钵鸡，每一样都让人回味无穷！丹丹提醒大家，晚上不要玩得太晚，尽量22点前回到酒店，避免影响第二天的行程哦～

Day2：成都 → 海螺沟 → 磨西古镇（解锁川西第一站烟火气）

早上7点左右，我们在酒店集合出发，乘坐旅游大巴前往海螺沟，全程约4.5小时，中途会在服务区停留15-20分钟，大家可以休息、买水、上卫生间。一路上风景会慢慢变化，从成都的平原风光，逐渐过渡到川西的山地风貌，青山绿水、蓝天白云相伴，随手一拍都是壁纸级别的照片，宝子们可以提前备好手机，记录沿途美景。

中午我们在中途餐厅用餐，以川菜为主，口味偏辣，不能吃辣的宝子提前跟丹丹说，我会提前跟餐厅沟通，调整口味。下午1点左右，我们抵达磨西古镇，先办理入住（古镇内的特色民宿，古色古香，出门就是古镇街巷，氛围感拉满），放下行李后，丹丹会带队逛古镇，给大家讲解古镇的历史文化。

磨西古镇是通往海螺沟的必经之地，有着千年历史，镇内保留了大量明清时期的古建筑，青石板路蜿蜒曲折，木质房屋错落有致，还有法式教堂、红军长征纪念馆等景点，既能感受川西古镇的烟火气，又能了解当地的历史底蕴。晚上大家可以自由品尝古镇特色美食，推荐磨西老腊肉、烤藏香猪、野生菌炖鸡，味道正宗，价格也实惠，记得不要暴饮暴食，避免肠胃不适。

Day3：海螺沟冰川森林公园（核心景点，丹丹全程带队讲解）

今天是整个行程的重头戏——海螺沟冰川森林公园，也是丹丹最推荐的景点！早上8点集合，我们统一前往景区门口，丹丹会提前帮大家办好门票和观光车手续，不用自己排队，节省时间。进入景区后，必须乘坐观光车（景区内景点分散，步行无法抵达），观光车会依次停靠各个观景台，我们全程跟着观光车走，丹丹会在每个景点给大家讲解，告诉大家最佳拍照角度、观赏要点，还会提醒大家注意安全。

第一站我们前往1号营地，这里植被茂密，空气清新，是天然氧吧，大家可以稍作停留，深呼吸，感受高海拔地区的清新空气；接着前往2号营地，这里有天然温泉，游玩一天后，泡一泡温泉，缓解疲劳，简直太舒服了（温泉票不含在团费内，宝子们可自愿选择，丹丹可以帮大家代订优惠票）；然后前往3号营地，这里是观赏冰川的最佳位置之一，抬头就能看到连绵的冰川、陡峭的冰崖，仿佛置身于冰雪世界。

最精华的是4号营地，我们可以乘坐索道前往（索道票不含在团费内，自愿选择），抵达后，就能近距离观赏海螺沟大冰瀑布——我国最大的冰瀑布，落差达1080米，宽约1100米，冰面洁白无瑕，阳光照射下，泛着淡淡的蓝光，壮观又震撼！丹丹提醒大家，景区内路面较滑，尤其是冰川周边，一定要放慢脚步，穿防滑鞋，不要擅自离开观光路线，避免发生危险；同时，高海拔地区不要剧烈运动，走路慢一点，呼吸均匀，预防高反，如果出现头晕、胸闷等不适，及时告诉丹丹。

下午5点左右，我们集合返程，回到磨西古镇入住，晚上大家可以自由休息，或者再逛一逛古镇的夜景，感受古镇的静谧与美好。

Day4：海螺沟 → 红石滩 → 康定（邂逅川西秘境与情歌之城）

早上8点集合，我们从磨西古镇出发，前往海螺沟周边的小众秘境——红石滩，车程约1小时。红石滩是川西独有的景观，成片的红色石头铺满河床，搭配着清澈的溪流、翠绿的青山，颜色对比强烈，十分壮观。丹丹会给大家讲解红石的形成原因：红石上的红色物质是一种藻类，只能在高海拔、低温、无污染的环境中生存，所以红石滩也是海螺沟生态环境极好的证明。

我们在红石滩停留1.5小时左右，大家可以自由拍照、打卡，感受这份小众秘境的美好，提醒大家不要随意采摘、踩踏红石，保护当地的生态环境。中午在周边餐厅用餐，饭后前往康定，车程约2小时，沿途风景依旧绝美，川西的山川、草原、溪流尽收眼底。

下午抵达康定，办理入住后，丹丹会带队逛康定古城。康定是一座被群山环绕的小城，也是“情歌之城”，一首《康定情歌》让这座小城闻名天下。古城内保留了大量藏族风格的建筑，街道两旁摆满了藏族特色商品，酥油茶、糌粑、藏香等应有尽有，大家可以慢慢逛、慢慢感受，也可以尝试一下地道的酥油茶，体验藏族风情。晚上如果有兴趣，还可以去逛康定的夜景，灯光璀璨，氛围感十足，记得早点休息，为第二天的返程做好准备。

Day5：康定 → 成都 → 自由返程

早上7点30分集合，我们乘坐旅游大巴返程成都，全程约5小时，中途会在服务区停留休息，大家可以买点川西特色特产，带给家人朋友。下午1点左右抵达成都，先送大家回到之前入住的酒店，放下行李后，自由活动，安排返程。

丹丹提醒大家：如果返程航班/列车时间较晚，可以利用下午的时间，去成都宽窄巷子、锦里打卡，或者去超市购买四川特产（如火锅底料、张飞牛肉、郫县豆瓣），记得提前整理好行李，检查好身份证、手机、充电宝等重要物品，不要遗漏；返程时一定要提前抵达机场/车站，预留足够的时间办理登机/检票手续，避免误机、误车。

三、跟团游注意事项（丹丹划重点，避免踩坑！）

1. 费用明细（明明白白消费，不花冤枉钱）

团费包含：全程旅游大巴费用、4晚住宿（成都市区酒店+磨西古镇民宿+康定酒店）、4顿早餐+3顿正餐、海螺沟冰川森林公园门票、全程导游服务费（丹丹全程陪同）、旅游意外险。

导游联系方式：四川丹丹 130 8653 1817（手机和微信同号）

团费不含：海螺沟观光车（必消，统一交给丹丹办理，费用透明）、索道票、温泉票（自愿选择）、景区内自费项目、个人消费（如小吃、购物、拍照等）、往返成都的大交通（机票/高铁票，可委托丹丹帮忙预订，无额外手续费）。

丹丹承诺：全程无隐形消费，所有自费项目均自愿选择，不会强迫大家消费，费用明细提前公示，有任何疑问，随时问我，我会一一解答。