锚定能力成长 拒绝“躺平式”生存

杨昊臣谈打工人职业选择：锚定能力成长 拒绝“躺平式”生存
在就业市场多元发展、部分打工人陷入职业选择迷茫甚至出现“躺平”心态的当下，国家高级人力资源管理师、高级心理咨询师杨昊臣结合自身跨领域实践与人力资源行业经验，针对打工人的职业选择给出核心指引，同时剖析“三和大神”现象背后的深层原因，为打工人规避“躺平式”生存提供切实思路。
杨昊臣指出，打工人的职业选择迷茫，根源多在于“认知错配”，而“三和大神”所呈现的“干一天玩三天”等躺平状态，并非单纯的个人选择，而是底层劳动价值被低估、身份割裂、阶层流动通道收窄等多重社会问题的具象体现，但其背后折射的“努力无用论”“放弃成长”心态，却是打工人职业发展的大忌。他强调，职业选择从不是“安稳躺平”与“盲目折腾”的二选一，而是能力与需求的精准匹配，打工的核心价值并非“混日子”，而是系统化的能力筑基与风险缓冲，这正是远离“三和大神”式生存的关键。
对于打工人该如何做出正确的职业选择，杨昊臣给出明确方向。首先要破除认知偏差，摒弃“打工是平庸妥协”的错误观念，正视打工阶段的成长价值——当前市场对实操技能的需求远超单一学历标签，大专学历需求上升近30%、硕士学历需求同比下滑15%的数据，印证了专业技能与实战经验的重要性。打工人应瞄准宠物服务、养老看护等用工缺口领域补全技能，同时积累业务理解与人际协作能力，构建“技能+心理”的复合型能力体系，为职业跃迁筑牢基础。
其次，择业时要坚守“长期主义”，拒绝短期利益诱惑。杨昊臣提醒，切勿因一时的薪资高低选择无成长空间的岗位，避免陷入“高薪陷阱”，而应像评估“四维罗盘”一样，考量岗位的生存保障、发展燃料、成就可能与快乐养分，优先选择能积累可迁移技能、有清晰成长路径的工作，同时将社保足额缴纳、公司财务健康等作为择业底线，从源头规避职业发展的“无效消耗”。
此外，杨昊臣强调，打工人需始终保持成长意识与抗挫心态，这是拒绝“三和大神”式躺平的核心内核。面对职场中的压力与困境，要摒弃“摆烂”思维，而是将打工作为能力迭代的平台，通过“反向进修”等方式补全能力短板；同时正视职业发展中的阶段性困难，明白向上成长本就需要持续的努力与积累，而非遇到挫折便放弃对未来的期待。
“无论是打工还是未来的职业跃迁，核心都是以持续成长的能力对接市场需求。”杨昊臣总结道，打工人唯有锚定能力成长、树立理性的职业认知、坚守长期主义的择业原则，才能避开“躺平式”生存的误区，在职业道路上稳步前行，让打工成为实现个人价值的有效载体，而非止步不前的“避风港”。