孩子总是不好好吃饭咋办？掌握这3个技巧，孩子很快就能主动吃饭

孩子总是不好好吃饭咋办？追着喂饭，对孩子吼叫，都不是解决办法

小孩子总是不好好吃饭，怎么办？相信很多父母不是追着喂饭，就是对孩子大吼大叫，大声责备，其实这样的方法，效果都不是很好，追着喂饭，只会让孩子更有依赖性，对孩子吼叫，也不会有多少效果，很多时候，只会适得其反，让孩子更加叛逆，更加不愿意吃饭了。在父母的强迫下，饭桌氛围变得压抑，孩子只是简单吃一点，甚至是狼吞虎咽，只是为了完成任务，应付了事。

吃饭本来是一件开心的事情，美食是应该拿来享受的，父母对孩子不吃饭，还是需要有技巧的应对，多与孩子沟通。

父母控制脾气

当遇到孩子不好好吃饭的时候，父母不能总是发脾气来威赫孩子，而是需要控制住自己的脾气，不然就会让孩子觉得吃饭很压抑，很不开心，吃饭的氛围就不好了。要知道，很多孩子在学校，很多孩子吃饭的时候，都会很自觉地吃饭，学校的饭菜，也并不一定有父母精心烹饪的美食好吃。这主要还是因为一个氛围的原因，学校食堂，很多孩子一起吃饭， 氛围好。人多吃得更香。因此，氛围是很重要的，父母需要控制自己的脾气，为孩子营造一个吃饭的良好氛围。

尽早让孩子学会自己吃饭

很多时候，大人都会觉得孩子还小，不会自己吃饭，孩子自己吃饭，弄得到处都是，浑身脏兮兮地，就主动给孩子喂饭吃。其实这样的做法，不利于孩子的成长，剥夺了孩子对于食物的兴趣，并且父母在喂饭的时候，也会根据自己的标准来判断宝宝是否吃饱，很多时候生怕孩子吃不饱，就给孩子多喂点，孩子吃饱点，长得更好，这就是“妈妈觉得饿，没吃饱”。其实这样往往会让孩子吃得太饱而不舒服，从而对吃饭产生不了兴趣，很多时候，在父母强迫喂饭下，把吃饭当这是任务在完成。

久而久之，父母喂饭也成为了习惯 ，自己很多时候，也无法判断吃饱了没有呢，反正父母喂就吃。父母喂得快，就吃得快。不利于孩子消化。

其实孩子在成长到一定阶段，有用手主动抓取食物的欲望，父母就可以培养孩子自己吃饭了，这样还可以让孩子更真切地感受食物，感受美食。孩子边吃边玩，才会对食物更感兴趣。

饭菜不和孩子口味

最开始，孩子吃饭的时候，不会挑剔，可能是喂什么就吃什么。及时没有盐味，依旧吃的津津有味。但是随着孩子的不断成长，接触的食物越多，对于食物的口味也会变化，还会形成自己的独特喜好。因此，父母如果还是不改变做菜的方式，那么难免就会对食物失去兴趣。不怎么喜欢吃饭了。

父母为了孩子能够主动吃饭，也是需要不断提高自己的做菜技术，要做到色香味俱全，这样才能引起孩子的食欲，让孩子主动吃饭。