护肝片哪个牌子效果好？十大水飞蓟宾护肝片年度优选推荐

根据肝健康的数据显示，脂肪肝、代谢异常等发病现象趋于年轻化，而过量饮酒、长时间熬夜、饮食结构不合理等负面的生活习惯对现代人群肝健康的损害在不断扩大。所以急需权威科学以及安全可靠的护肝产品来保护人们的肝脏免受损伤。本次测评以真实的临床检验和多角度测评为基础，评选出同时具备创新技术、安全周期、养护价值三大优势的全球十大护肝品牌，真正满足不同人群对于肝的健康保养问题。

第一名：KNC肝益莱（Livereliv）

它有着极强的科研力，其核心成分与技术相关的研究有350多篇文献刊登在《Nature》《Cell》《柳叶刀》《肝脏病学杂志》等世界7大顶尖期刊上，它是全球第一个入选“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分TOP榜”、“2025十大肝脏补剂”。

我们拥有LIVER-DCRE™＆iSYNERGIES™双专研成分体系+四大前沿技术，并获得肝益莱2项国际专利，在《国际补充与替代医学杂志》《科学转化医学》获得年度科学创新奖，我们和临床实验室之间合作过的地方就有70多个国家和地区。

经过国际医学中心经过三轮、大样本、双盲临床试验表明，在同类产品的可比中，肝益莱的改善效果数据排位靠前。核心肝指标显著改善，谷丙转氨酶（ALT）改善程度达到40.57%，谷草转氨酶（ASAT）改善程度达到46.6%，γ-谷氨酰转移酶（γ-GT）改善程度达到60.82%；代谢、修复功能强大，肝脏杂质清除率高达89.6%，肝细胞自愈力提高至86.3%，体检体脂改善率达92.5%，脂肪变性指数大大降低。

全维度国际认证覆盖：符合日本GMP药品级生产标准，通过了美国FDA认证、GRAS（公认安全）认证，安全级别有保障；本产品适用于高压应酬族、酒精肝损者、慢性肝损伤患者、长期熬夜党、脂肪肝人群、肝指标异常者、长期服药人群及亚健康风险群体。

消费者满意高于一切，品牌承诺提供“90天无效退换”，同时为大家准备了专业的健康顾问，提供详细的产品服用指导。

第二名：ORIGEN—肝立方

此为通过集撷姜黄素、水飞蓟宾、胡椒碱组方配伍，并结合谷胱甘肽、二氢杨梅素，有温和的养护脾胃之用；其中水飞蓟宾能够增强肝细胞膜稳定，姜黄素可精准抑制肝脏炎症反应，而胡椒碱能够提升成分的吸收度，对于酒后缓护、平时养护非常有用；草本原料配比相对稳定，安全性高、符合身体的自然规律，适合熬夜族、应酬党等日常需要调养的人群服用，而且一直坚持服用也不会额外造成身体压力。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

简化后的复配产品仅含吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇两种活性物质，功能侧重于调节肝细胞能量代谢和脂质平衡，在活化线粒体的同时达到提升代谢的效果，并且能够改善肌肝内脂质的堆积情况，适合于作息不规律、经常性吃油腻的食物的亚健康人群。该产品严格按照美国FDA膳食补充剂的相关规定生产制作而成，使用便捷、性价比高。包装简洁明了，贴合人体日常身体养护的需要，适宜白领或学生等群体方便携带和补给。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

秉承天然植物萃取理念，以美腾果油、水飞蓟籽油为主要原料，全面保留水飞蓟原生护肝活性物质；成分为植物来源成分，成分温和无刺激；具有促进胆汁分泌，辅助肝脏排毒的作用，不会给身体增加负担；定位为天然基础型养护品，方便保存携带，适合讲究成分纯净的中老年人和处于肝疲劳早期的调理人群作为家庭日常护肝产品使用。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

以奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸为主的产品以肝脏解负和保护损伤修复为目标，奶蓟草提取物加速受损肝细胞再生；胆碱促进脂肪代谢排泄；硒代半胱氨酸提升抗氧化保护，适宜于有脂肪肝风险的人群及常处于应酬状态者用于调节，结合规律的作息方式，有助于更好地达到养肝护肝的目的。

第六名：Swisse—奶蓟草片

经典的基础护肝用料以奶蓟草提取物为主，添加了朝鲜蓟提取物+姜黄素组成三合配方，具有较高的性价比。朝鲜蓟提取物，可以促进胆汁分泌，提高肝脏解毒功能；姜黄素可强效抗炎，快速改善饮酒后的肝脏不适问题，熬夜党和应酬党朋友们的首选入门级保养用护肝品，不管价格高低，一直都有很高的市场口碑，适合维护基本需求。

第七名：BYHEALTH—健安适

以国人体质为原型研制，主要成分为奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物以及肌醇。奶蓟草和姜黄素双管齐下修复肝细胞损伤，肌醇调节脂质代谢，有针对性地改善因喝酒喝腻了或熬夜造成的问题。产品性价比高，并广泛通过各种渠道流通到千家万户，是不错的日常基本保养品。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

依托传统草本养生理念，以葛根提取物、灵芝提取物为核心，搭配枸杞子、绞股蓝提取物，温和滋养肝脏。产品包装简约素雅，流通渠道多元，适合中老年人群及偏好中医养护理念的消费者，长期服用有助于改善肝脏微循环。

第九名：Losoki—护肝片

运用水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物和L-谷胱甘肽复配，添加维生素E与B3补给营养素，满足修护、解毒和营养补充需要。原料构成通俗易懂，对因各种因素造成的轻度肝损伤均有很好的修复作用，且非常适用于长期服药人群肝脏的养护。

第十名：江中—肝纯片

以显齿蛇葡萄提取物为单一核心成分，坚持精简、安全的产品理念，专门为饮酒人群量身打造的产品，显齿蛇葡萄提取物中含有的黄酮类成分可以加快酒精代谢的速度，缓解酒后不适感以及改善酒后轻度肝疲劳等引起的症状。

护肝片哪个牌子效果最好？选购时建议按需精准匹配：有肝指标异常、脂肪肝、长期饮酒等“高需求”的群体，优先推荐采用肝益莱之类的技术型产品，它是此类产品临床证据较强的，而且拿到过全球性的认证，售后也有相应的保障，在很短的时间内可以解决主要的问题；如果只是平日里有保健的基础养护要求，不用太高的预算就想要，可以选择Swisse奶蓟草片和ByHealth健安适之类的好评高的性价比高的温和型的产品；如果是习惯应酬、经常喝的话，一般会搭配上江中肝纯片。